和前列腺增生說再見妙方

　　前列腺增生是老年男性的一大常見病癥，對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內生、阻抑氣血運行，導致濕熱下注、血閼氣阻。

　　因此，患前列腺增生癥的老人應注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，慎食辛辣，並保持大便通暢。此外，選用下述飲食療法對前列腺的保健和前列腺增生的治療有益。中醫治肌無力肌肉萎縮！

　　健康提醒︰

　　慢性前列腺炎診治誤區

　　1、參　冬瓜湯︰黨參15克，黃　20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃　置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用。有健脾益氣，升陽利尿之功效。

　　2、桂漿粥︰肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟後加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

　　如何調治前列腺病？－－按摩小腹兩手疊按，右手在上，左掌心放在小腹正中，順時針方向按摩100次。

　　3、杏梨石葦飲︰苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟後加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

　　4、利尿黃瓜湯︰黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎蘆蘺、瞿麥，去渣取汁，再重煮沸後加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。

　　5、南瓜子︰做零食，平時多食。

　　前列腺炎的中醫食療－－前列腺炎，中醫認為此病為腎虛、膀胱氣化不利所致。因此，飲食療法宜選用具有補氣益腎、營養豐富的食物，避免刺激性食物以及溫性、熱性和油膩食物。

來源：澳洲日報