主场优势也称作主场效应，指运动员、运动队或国家在自己主场进行比赛时的表现与相同情况下客场比赛时的表现相比所具有的成绩优势。

1972年，Koppet首先提出主场优势这一概念，1977年，Schwartz和Barsky最先开始研究主场优势。此后多位专家学者对此进行研究，其中最著名的是美国心理学专家Courneya和英国体育教师Carron。

研究结果表明，造成主场优势的因素有观众因素、熟悉因素、旅途因素、裁判因素以及心理因素等，其中影响最大的是观众因素和场地熟悉因素。了解主场优势，教练团队就能根据相关因素对运动员进行针对训练，增加主场比赛时的优势，减少运动员客场作战时的负面影响。

主场优势指的是在体育比赛或其他竞技活动中，主场队伍或选手由于处在自己熟悉的主场而具有的一种相对于对手更有利的条件。主场优势可能包括主场球迷的支持、熟悉并适应比赛场地的能力和主场队伍对气候和环境的熟悉程度等，主场优势被广泛认为存在于多项体育项目中。

公平竞争一直是体育竞赛的主旋律，其核心内容就是要保证竞赛的参与者在公平、公正的条件下竞争，一切外界的干扰，无论积极与否都不应成为左右比赛结果的第三方因素。然而，随着体育影响力的扩大以及赛事的频繁举办，人们发现比赛地与比赛结果之间似乎存在着某种潜在的关系，尤其是在主客场制的体育竞赛中，身处主场作战的运动员或团队获胜的概率超过了一半，即便历史上曾经采取了一些措施使交战的各参赛方处于相同的条件下（如对赛制赛程的修改），但主队仍可以在自己的场地获取超过半数以上的比赛胜利，为了探求这一现象背后的成因，越来越多的学者展开了调查和研究。

1972年，Koppet首先提出主场优势这一概念。1977年，Schwartz和Barsky开始研究造成主场优势的各种因素，他们通过定量分析系统地证明了主场优势的存在，但当时很少有人提及主场优势的概念。1992美国心理学专家Courneya和英国体育教师Carron将主场优势定义为“在主场与客场比赛次数相同的情况下，比较主场和客场比赛的赛程，一致发现，主队在竞赛中获胜的比例（Home Waming Percentage，简称HWP）超过50％。”这一定义的提出引发了众多研究者对主客场赛制主场优势的探讨，也被许多学者引用。

2003年，Neave和Wolfson对足球项目的主场优势进行研究，足球运动员在主场比赛前的睾丸激素要高于客场比赛前。2005年，AlbertV．佳能等人一方面对Courncya和Canon的理论框架进行了可行性的验证，同时又对该框架作了进一步的完善和修正。

在现场观看比赛的观众大多都是主场作战球队的拥护者，他们营造出了一种能有利于主队发挥技战术水平的气氛，而这种气氛往往给对方运动员造成精神上的压力，从而影响客队运动员技能的正常发挥。其次，对客队的精彩表演观众保持沉默并对其失误喝倒彩，使客队运动员完成技术时畏手畏脚，战术不能正常运用。其结果是主队的士气和战斗情绪越来越旺盛，而客队显得被动，支持性观众是主场优势形成的最主要环境因素。

心理学观点认为，场地的形状、大小、颜色、方位、背景等对运动竞赛能力的发挥构成潜在影响，对参照物的熟悉有利于主队运动员的技术发挥。对于客队而言，陌生的环境往往会对运动员产生压力导致他们发挥失常。以篮球馆为例，场地湿度、光泽度、灯光亮度、地板颜色、篮板与篮圈弹性、看台远近等赛场环境视为影响运动成绩的重要因素，对运动员技战术水平的发挥构成潜在影响。

主场队伍守候在比赛所在地，不需要长途奔波劳顿，这节省了主队队员不少的体力，也保证了针对性技战术准备的时间。与此相反，客队则需要长途奔波，一旦遇到恶劣天气从而引发诸如交通、滞留等一系列问题时，运动员得不到应有的休息和针对性的技战术训练。对于陌生的环境、场地，都来不及进行充足的适应，也就会直接影响到他们在比赛中的发挥。

裁判员是比赛场上的法官，其执法情况如何与比赛结果是密切相关的。由于裁判员处在政治、经济、人情等环境中，再加之来自主场观众及比赛场外其它因素的压力，因此在判罚过程巾会有意或无意、自觉或不自觉的潜意识的偏袒主队倾向。如果赛中裁判员出现主观地裁定。尤其是在关键球的判罚处理上偏向主队，则会造成对客队的心理压力，并影响运动员的比赛情绪，甚至有可能直接影响或完全改变整个比赛结果。

主队球员在观众的呐喊助威声中。往往会有强烈的表现欲望，这使得球员在比赛中更加兴奋。心理学家瓦卡对运动员比赛行为研究认为：主队和客队在行为方面表现出的显著区别在于攻击行为。他提出了两队的攻击行为更多的是风格上的不同。而不是水平上不同的假设后，对大学篮球队进行了研究。他先确定了一些他认为能反映攻击行为的指标：犯规、抢断球、抢篮板球和盖帽。并把这些指标进—步再分为工具性攻击行为和反应性攻击行为两种。研究证明，主队更多地采用积极性攻击行为，而客队更多地采用消极性攻击性行为，即运动员在主场比赛的心理状态更加积极。

主场比赛的有利因素首先在于观众支持，观众的行为方式对运动员、教练员及裁判员的临场心理状态及行为方式影响较大，因此，应该引导主场观众文明、正确的观赛，充分利用和发挥观众支持的有利一面，通过有组织的、文明、热烈的呐喊助威，对主场运动员和教练员临场比赛的心理状态及行为方式施加积极的影响，同时，影响裁判员向有利于主场方获胜的方向进行判罚。

很多大型国际综合性比赛时由于很多场馆是新建场馆，对于大多数主场运动员而言也同样是新的。因此，为了提高主场优势效应，主场运动员可以利用地理之便，提前进入比赛场地进行适应性训练和比赛。同时，在选拔和组建运动队时，应对参赛的运动员进行分类，区分哪些运动员在主场比赛有较高的胜率，哪些在客场比赛有较高的胜率，进而进行有针对性的选拔与训练准备。

教练员在日常训练中，也要有针对性地训练队员应对复杂环境的适应力，注重对运动员主观自控能力的训练和培养，从而降低客场比赛引起的赛前状态焦虑水平，提高运动员对外界环境的抗干扰和机体生理、心理的应激水平。

1982年女排世界锦标赛中，正处于巅峰状态的美国女排没能顶住观众的干扰而大失水准，败给了东道主秘鲁国家男子足球队，失去了问鼎世界冠军的机会。

1998年，法国第一次赢得国际足联世界杯冠军，而在此之前法国从未进过世界杯的决赛，法国还在1984年2020年欧洲足球锦标赛上夺冠，这两次均在法国本土上。这一现象引起了学者们开始关注单项赛事或综合赛事这些非主客场赛制的主场优势研究。

2005年杭州第19届亚运会男子手球半决赛中，五连冠的韩国队由于裁判的不公正而大比分败在东道主卡塔尔队手下，未能进入决赛，爆出手球比赛开始以来的最大冷门。