高梓（1902-1997），字仰乔，是中国近代体育史上的女子体育教育家，祖籍安徽贵池。她毕业于
张謇创办的全国第一所民办并设有本科的女子师范学校——通州公立女子师范学校。高梓在体育教育领域有着卓越的贡献，她致力于推广女子体育运动，提高女性身体素质和健康水平。她的教育理念和方法对当时的女子体育教育产生了深远的影响。高梓于1997年去世，享年96岁。
高梓（1902—1997）字仰乔，女，安徽贵池人。1906年就读南通私立明义女校，19 年考入南通县立女子师范学校。1917年，负上海女青年会体育师范专科，1919年以第一名毕业后应聘
北京女子师范大学。1920年由学校派遣至
威斯康星学院大学深造。1925年应聘担任北平女子大学体育系主任，1932年任山东大学教授兼私立
文德女子中学校长，1934年应聘中央大学教授，抗战爆发后随校迁至
重庆市任教。1949年春至台湾，担任新竹师范学校附属小学校长。1956年主持台湾地区教育事务主管部门所属第一所师资在职进修机构——教师研习会，先后主持教师进修123期、校长储训班9期，培训师资2万余人，因其绩效卓著，被
美国I.C.A教育机构指定为
亚洲国家国民教育人员第三国家训练中心。1968年高梓退休，后应聘担任台湾中国文化大学教授兼副校长、家政研究所所长。1970年，曾应聘为
加利福尼亚州教师联合会特约讲座教授，1972年获
檀国大学荣誉教育博士学位。