1986年7月14日，李中宁参演由
李添胜执导的喜剧电视剧《
城市故事》在中国香港播出。90年代，李中宁转战影圈，在三级片《
三度诱惑》中扮演“三级超人”，一脱成名。1991年2月11日，其主演的电视剧《
龙凤情长》播出。1993年10月14日，其参演的情色电影《
虾碌情圣》在中国香港上映。1995年，李中宁拍完电影《
信有明天》后就淡出娱乐圈，回
英国居住开餐馆。2014年，李中宁从英国返回
香港特别行政区，在商厦任职保安员。
1955年5月1日，李中宁在中国香港出生。1986年7月14日，李中宁参演由
李添胜执导的喜剧电视剧《
城市故事》在中国香港播出。1988年6月4日，其参演的动作犯罪电影《
火舞风云》在中国香港上映。
90年代，李中宁转战影圈，在三级片《
三度诱惑》中扮演“三级超人”，一脱成名。同年2月16日，李中宁参演的由
郑丹瑞、
郑裕玲、
关之琳等人主演的喜剧爱情电影《错在新宿》在中国香港上映。1991年2月11日，其主演的电视剧《
龙凤情长》播出。
1992年1月23日，李中宁参演的由
钱永强执导的喜剧爱情电影《
夜夜伴肥娇》在中国香港上映。次年10月14日，其参演的情色电影《
虾碌情圣》在中国香港上映。
2016年，李中宁向传媒表示自己生意失败，经历痛苦，还因为有时会忘记东西，医生说他有初期脑退化症。他任职保安工作属替工性质，每天工作12小时，他说够糊口，而自己本身有物业。