河头镇位于中华人民共和国遂溪县西南部，距县城62千米，离国道G207线20千米，省道S375线、S290线贯穿境内，东、南分别毗邻雷州市客路镇和纪家镇，北、西分别依本县北坡、乐民和江洪镇。河头镇全镇行政区域面积144平方千米，下辖11个村委会，95条自然村，共有107个村民小组，共9344户，40519人。

河头镇主要以农业种植养殖为主，其中番薯种植面积达8万亩，甘蔗种植面积3.5万亩，芋头种植面积1.3万亩，玉米种植面积约1万亩，生猪出栏约36万头。遂溪县河头镇主要旅游景点有双村古民居、东坡楼、叮咚井、水涵山、遂溪西南地区革命史馆、梁碧儿医德教育基地等。河头镇是广东省“生态示范镇”、广东省“教育强镇”和广东省“卫生先进镇”，河头镇全镇建成各级生态文明村66条，占自然村70%。乡村振兴战略实施以来，河头镇政府和湛江市驻河头镇帮镇扶村工作队齐心协力，除了做大做强传统农业经济，打造田园综合体和种业产业基地，还落实推进包括足球小镇、新能源项目、农旅文旅等多个项目。

遂溪县河头镇桑葚产业始于2016年，当时河头镇上坡村还是全省2277个省定贫困村之一。2016年10月，广东省烟草专卖局（公司）驻村开展帮扶工作，先后筹集了1836.13万元用于定点帮扶河头镇上坡村，其中260余万元被用来整合240亩连片土地，帮扶建设河头镇上坡村桑果种植基地，这成为当时广东省内连片规划、连片建设的最大单体扶贫项目。河头镇拥有非常适合种植红薯的富红壤土地，在政府扶持、市场拉动之下，河头红薯的种植已经连续多年增长，成为当地新兴产业。2023年8月23日，遂溪县河头镇第一届红薯文化周启动。

民国三十五年（1946年），属河头乡。

1950年，为第六区。

1957年，属河头乡。

1958年，先为乐民公社，后为河头公社。

1980年，析出乐民、姑公社。

1983年，撒社设区。

1986年，撤区设河头镇。

截至2011年末，河头镇辖河头、吴排、割山、田西、双村、山域、新市、干塘、吾良、上坡、虎溪11个村民委员会。

截至2021年10月，河头镇辖11个行政村：河头村、虎溪村、吴排村、割山村、田西村、双村、山域村、新市村、干塘村、吾良村、上坡村； 镇人民政府驻河头圩遂江路12号。

河头镇地处遂溪县西南部，东、南分别与雷州客路镇和纪家镇接壤，西连乐民镇和江洪镇，北接北坡镇，镇人民政府距遂溪县城66千米， 行政区域面积144平方千米。

河头镇地势东高西低，北高南低，中、东部属玄武岩台地，东北部低丘与平原相间，北、西、南三面为广阔平坦的平原。

河头镇有雷州青年运河横贯东西。

河头镇主要自然灾害有干旱、暴雨、台风等。

2011年，河头镇有基本农田保护区面积2.2万亩。

截至2011年末，河头镇辖区总人口3.7万人。

截至2017年末，河头镇辖34035人。

截至2019年末，河头镇户籍人口为40247人。

2011年，河头镇地方财政总收入1736万元，比上年增长32%。

2019年，河头镇有工业企业16个，其中规模以上企业有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。

2011年，河头镇农业以种植业为主，主要粮食作物是番薯、水稻，主要经济作物是甘蔗、花生等。创办了“亩产吨糖田”糖蔗、速生桉林、水果、无公害蔬菜、禽畜饲养和淡水养殖六大生产经济示范基地；建成亩产吨糖田面积3.86万亩，速生丰产林7万多亩，建有450亩罗非鱼养殖基地，农业总产值3.59亿元，比上年增长5.6%。

2011年，河头镇工业初步形成以制糖、建材、林业产品等工业体系，私营企业近130个，工业总产值8.23亿元，比上年增长16.1%。

2011年末，河头镇有家具店10家，副食批拨25家，社会商品销售总额0.9亿元，比上年增长18%。

2011年末，河头镇有各类存款余额1.46亿元，比上年增长19.8%，各项贷款余额0.37亿元，比上年增长10%。

2011年末，河头镇全年电信业务收入745万元。

2011年末，河头镇有镇中心幼儿园1所，在园幼儿320人，专任教师14人；小学12所，在校生2799人，专任教师169人；初中1所，在校生2884人，专任教师185人，财政预算内教育经费422万元，比上年增长12.8%。

2011年末，河头镇有镇文化中心1个，藏书16000多册；村文化活动中心11个，省特级文化站1个。公共篮球场115个，足球场8个。每年重大节日期间举办游园活动、文体比赛等，有象棋赛、乒乓球赛等单项文体活动。

2011年末，河头镇有各级各类医疗卫生机构12个，其中卫生院1所，村民委员会医疗站11个，专业卫生人员82人，其中执业医师8人，执业助理医师22人，注册护士25名，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗2万多人次。

2011年，河头镇核定居民最低生活保障制度对象897人，五保户362人，发放三级救助金150万元，五保户供养费65.2万元。敬老院2个。国家抚恤、补助各类优抚对象32人，抚恤事业费支出8万元，开展新型农村养老保险工作试点，参保0.71万人，占县下达任务的79.52%，参加城乡居民合作医疗保险3.6万人，参保率100%。

2011年末，河头镇有邮政网点1个，征订报纸0.06万份、期刊0.03万册，电信企业1家，服务网点1个，固定电话用户0.49万户；移动电话用户0.85万户；互联网用户0.13万户。

2011年末，河头镇镇区有自来水厂1座，供水量0.3万吨/日，铺设管道8千米。

2011年末，河头镇镇区有110千伏变电站1座。

2011年末，河头镇镇区有燃气企业1个，居民用户约有0.17万户，燃气普及率为98%。

2011年末，河头镇镇区常年对公众开放绿地127500平方米，主要道路绿化普及率达95%。

2011年末，河头镇有375省道、290省道均通过镇境，镇区道路总长25千米，主要有文化路、新兴路、民主路、建设路、信用路、文明路、遂江路；桥梁1座。

据传明中叶创圩，因圩东有一眼大泉，泉水由东绕北蜿蜒流人乐民河，以此地为河之源头，故名河头。