刘海霞（1980年10月23日—），中国女子举重运动员，梨树县出生。

刘海霞小时候以短跑见长，曾夺得县200米冠军。14岁时改练举重，开始在四平市业余体育学校接受举重训练。

刘海霞于1994年在吉林省四平市业余体育学校接受举重训练，教练是王岩。同年，她转到吉林省长白山体育运动学校接受训练，运于波为她这两年间的教练。1996年，她晋身至吉林队。5年后，她被提拔至国家队，王成林为她的教练。2003年时，她转为代表天津津门虎足球俱乐部，教练马汝敬。

刘海霞先后参加过75公斤级、69公斤级和63公斤级的比赛，最终在63公斤级上找到突破。在2007年世锦赛上，她夺得抓举、挺举和总成绩三枚金牌，并打破总成绩世界纪录。

1999年全国第四届城运会第一名。

2001年全国中华人民共和国第九届运动会第一名。

2002年全国冠军赛第一名，2002年世界大学生比赛第一名。

2005年十运会第二名，世锦赛69公斤级抓举第一名、挺举、总成绩摘银。

2006年全国锦标赛75公斤级抓举、挺举、总成绩冠军。