中山彰规（1943年3月1日—）是一位日本前体操选手，也是奥运金牌选手。他出生在爱知县，毕业于中京大学，后来也在该校任教。

中山彰规的体操生涯开始于1966年的多特蒙德世锦赛，他在此次比赛中获得了三项冠军。

1968年，他在墨西哥城的奥运会上一举赢得吊环、双杠、单杠和男子团体4项冠军。四年后的1972年慕尼黑奥运会，他又摘得吊环和团体两枚金牌。

1970年，他在南斯拉夫王国卢布尔雅那（现斯洛文尼亚）的世锦赛上再夺4枚金牌。

2005年时入选国际体操名人堂。

在结束了体操生涯后，中山彰规在中京大学任教，并在近年来出任了日本体操协会副主席一职。

奥运会金牌(6枚)：吊环，1968，1972；团体赛，1968，1972；双杠，1968；单杠，1968； 世锦赛金牌(7枚)：自由体操，1966，1970；单杠，1966；双杠，1970；吊环，1970；团体赛，1966，1970。