邦妮·阿伦斯（Bonnie Aarons），1959年6月3日出生于加利福尼亚州洛杉矶，是一名参与多部影视作品的美国女演员。代表作品有《鬼修女》《雅各布之妻》《安娜贝尔2：诞生》等。

邦妮·阿伦斯的演艺生涯起始于纽约的演艺学院。尽管早期她曾面临外貌上的质疑，但她并未因此放弃，而是在欧洲找到了参演微电影和广告的机会。

1994年，她在美国电影《Exit to Eden》中首次亮相。随后，她在罗杰·科尔曼制作的电影《Caged Heat 3000》中有所出演，并在多部恐怖片中扮演小角色，包括《I Know Who Killed Me》《Drag Me to Hell》《The Conjuring 2》和《Mulholland Drive》。

阿伦斯在2012年的电影《乌云背后的幸福线》中扮演Ricky D'Angelo's 母亲，在2015年的电影《脑中有钉》中扮演Reporter。

2016年至2018年间，她在《招魂2》《安娜贝尔2：诞生》和《鬼修女》中饰演鬼修女瓦拉克，这一角色使她在恐怖片领域获得了较高的知名度。

2021年，阿伦斯参演的电影《雅各布之妻》在美国上映。

2022年，她被宣布将在恐怖电影《Camp Pleasant Lake》中与迈克尔·帕雷和乔纳森·利普尼基共同主演。同年8月25日，据搜狐电影消息，她主演的恐怖片续集《修女2》宣布将于2023年9月8日在北美上映。

2023年4月20日，她参演的电视剧《戴维斯夫人》以及电影《Mrs. Davis》在美国首播和上映。