《洄游》是吴昊恩于2015年8月24日发行的音乐专辑，由吴昊恩、Daniel Ho和吴金黛共同担任制作人。该专辑共收录12首歌曲，并在2016年荣获
第27届台湾金曲奖最佳台湾少数民族专辑奖。
在Daniel Ho邀请下，贝斯手Steve Billman、鼓手Randy Drake，合组了“The Daniel Ho Trio”，为
吴昊恩量身打造了《洄游》。7首
高山族古调、3首吴昊恩创作曲与2首Daniel创作曲，每首都是对生活与记忆的诠释，在枝微末节中会看见文化的轨迹。昊恩之所以要做族语音乐，其实很单纯地就是想介绍大家好听的音乐，里面不只收录昊恩自身的卑南族歌曲，也有邹族、阿美族、鲁凯族的传统音乐。昊恩诚挚地希望听众能听听看，也许文字、语言不同，但好听的音乐所带来的感动却是不变的。
三首自创曲中，莫过于昊恩写给父母的歌《成为你们的依靠》，昊恩11年前经历父亲罹癌、隔年过世，看到母亲也逐渐苍老、开始没这么健康，突然惊觉自己应该长大了，希望能够快点成熟、勇敢地担起责任，成为父母的依靠，而这首歌就是在纪念昊恩与父母间的故事。
该专辑特邀排湾族艺术家伊诞，巴瓦瓦隆同步进行创作，以其独特的纹砌刻画创作形式，将音乐内涵转化为
视觉艺术，让听者同时享受听觉、视觉之美。
该专辑架构出曲风多元、编曲精致、演唱精彩的音乐之海。在
吴昊恩时而高亢辽阔、时而细腻低语的诠释中，传统、
架子鼓、蓝调、
摇滚没有了分界，展现耳目一新而瑰丽迷醉的风采。一条是夏威夷文化濡沐下成长的鱼，一条是优游於多元族群美丽音声的鱼，两条来自东西方的鱼儿，以《洄游》雕琢出另一片丰美的音乐之海。
吴昊恩透过歌曲创作传达对生活信念，在三首自创曲中写进自己的故事，分享不同的情感连结，《快乐快乐》是要让我们练习发现快乐、《想念的歌》则是长年在外的游子想念家乡、亲人、朋友的心境写照。在歌曲中，Daniel仅用简单和弦支撑，让昊恩的歌声与
吉他演奏有了呼吸空间，
钢琴的过门旋律从容而单纯，更替歌曲中的故事做了恰到好处的润饰。
该专辑里歌曲的乐器编制简单不复杂，从最轻声的鼓音余响到
贝斯过门，每个音符都能听得清清楚楚，这是专辑混音及后制的唯一原则。巧妙地安排每个乐音中的惊喜，在声音上试图满足所有乐迷挑剔的耳朵，《洄游》是去芜存菁的最好例证。