猪狩苍弥（ Igari Sōya），日文名是いがり そうや，2002年9月20日出生于
日本东京，是日本的男歌手、演员，隶属于
杰尼斯事务所，还是组合HiHi Jets的成员。
2015年10月26日，在舞台剧《JOHNNYS' World》的记者见面会上，发表了与
桥本凉、
羽场友纪、
井上瑞稀等共同擅长滑旱冰的
金钟炫们组成组合HiHi Jet 。
2016年7月，组合更名为HiHi Jets，由桥本凉、井上瑞稀、羽场友纪、猪狩苍弥、
高桥优斗、
作间龙斗、五十岚玲央、
浮所飞贵等8名成员组成。
2016年9月，组合名回归为HiHi Jet，由桥本凉、井上瑞希、猪狩苍弥、高桥优斗4名成员开始活动。组合名的由来是组合成员的首字母和“Johnnys Entertaimment Team”的
Jet。
2020年秋天，出演由
A.B.C-Z主演的电影《我们是应援屋！！》上映，在片中饰演雷神高校的学生水野慧二。
猪狩苍弥的父亲是滚轮游戏队“东京Bombers”的队长。他有一个年长两岁的姐姐和一个年幼五岁的弟弟。猪狩苍弥的特长包括滑旱冰和空手道，他已获得后者黑带初段的资格。