小卢·弗里基诺，1984年11月10日出生于
加利福尼亚州圣莫尼卡，是一位演员。他在多部电视剧和电影中有过表演，包括《老爸老妈的浪漫史》《星女》《滚出我地盘》《捕梦者》以及《外滩探秘 第三季》等。
卢·弗里基诺出生于加利福尼亚州的圣塔莫尼卡，是演员兼健美运动员路易·费里尼奥和演员卡拉·费里尼奥（原名格林）的儿子。他的父亲是意大利裔美国人，母亲有
瑞典和
爱尔兰血统。
他在
洛杉矶市中心的洛约拉高中就读，后来转学到加利福尼亚州谢尔曼奥克斯的圣母大学。他在
南加州大学获得了传播
学士，并辅修商业法。在大学期间，他因膝盖受伤而结束了美式足球运动生涯，随后将注意力转向了表演和即兴创作。
弗里基诺的职业生涯开始于健身模特和商业演员。他在洛杉矶的即兴
奥运会（iO West）和正直公民旅行团（UCB）深入研究了梅斯纳戏剧表演技巧和即兴喜剧。他在多家公司的全国广告中露面，
康卡斯特（2013 年）、小卡尔（2014 年）、奥斯卡梅耶尔（2015 年）、本田（2015 年）、T-Mobile（2016 年）、
mopar（2016 年）、海军联邦信用合作社（2016 年）、
赛百味（2017 年）和
胡椒博士（2018 年）。
费里尼奥于 2013 年在长期播出的日间
肥皂剧《
我们的日子》中首次亮相电视。此后，他在成功的节目中多次扮演角色，例如《我如何遇见你的母亲》《
神盾局特工》《少年狼》《年轻与不安分》《尼基、瑞奇、迪基和黎明》《穆特和东西》《9-1-1》以及《特警特》系列重启。