阿尔高州（德语Aargau，法语Argovie，意大利语Argovia，罗曼语Argovia），正式名称为阿尔高州（Kanton Aargau），是瑞士联邦的26个州之一，位于瑞士最北部，毗邻阿雷河下游地区，因此被称为“阿雷省”。阿尔高州面积1403.6平方公里，人口约为59万，其中约20%为外国人。主要语言为德语，重要宗教为天主教和新教，州府为阿劳。阿尔高州是瑞士人口最密集的地区之一，由十一个区组成。主要景区有巴登，是从罗马时代就已闻名的温泉地区。

阿尔高州及周边地区早在公元前200年就被凯尔特部落赫尔维蒂人控制。罗马人在今天布鲁格附近建立了一个名为温多尼萨（Vindonissa）的重要定居点。中世纪时期，该地区成为了法兰克王国内阿拉曼尼亚公国和勃艮第公国之间争夺的边境地区。在1415年瑞士邦联征服了阿尔高州，哈布斯堡家族的原始所在地，哈布斯堡城堡本身，于1415年4月被伯尔尼占领。现代的阿尔高州是在1803年形成的，作为调解法案的结果，成为瑞士邦联的一个州。2003年，阿尔高州庆祝了成立200周年。

阿尔高州位于瑞士北部，地处阿勒河下游，北与德国相邻，面积1404平方公里。首府是阿劳。

阿尔高州人口约59万，20%都是外国人。

阿尔高州制造业发达，产业门类齐全，包括：机械和电子工业、电子和精准仪器制造、塑料和金属制造、医药和生物、化学工业等，拥有ABB、阿尔斯通、罗氏集团、洛克威尔自动化公司等知名企业，是瑞士最大的工业州，有34%的从业人员来自于工业领域。该州在瑞士最富有联邦州的排名中位列第13位，人均收入4.92万瑞士法郎，失业率为3.3%。

阿尔高州州徽被垂直线分为左右两部分。左面为黑底，上有三条波浪形横条。右面为蓝底，上有三颗白色的五角星。左面寓意为：在肥沃的黑土地上，阿尔河流经阿尔高州。右面的三颗星星象征着Baden, Fricktal，Freiamt，其三个伯爵领地。

阿尔高州有着深厚的历史文化底蕴，古城堡和收藏品丰富的博物院比比皆是。瑞士档案管理根据政府行政管理大体分为三级：国家联邦、联邦州和行政区，阿尔高州档案馆相当于我们中国的市级档案馆。

从罗马时代就已闻名的温泉地区，至今还有47℃的硫磺泉。由于其具有多种疗效功能，因此并被广泛用于饮用法、沐浴法来治疗疾病。最近来此处疗养的人们大部分不是为了治疗疾病，而是为了进行1-2小时短暂的放松休闲，或是做温泉美容。由于从苏黎世(Zürich)到这里只需乘坐20分的火车即可，因此这也是巴登(Baden)游人不断的一个原因。

2009年12月19日，过往行人在Hellikon草地上突然发现一个约20米深、6米长、2.5米宽的洞穴。不久这个洞变得越来越大。而12月31日在这个洞旁边，又出现了另一个洞。最近瑞士的气温很低，但洞口却蒸腾着热气。这两个突然出现的洞穴引起了公众的兴趣，也引来了媒体和不少“游客”。但专家警告说，这两个洞可能会越变越大，所以接近洞穴会很危险。目前洞口周围已被政府用红色护网拦住。

1月12日，瑞士的地理学家开始通过电流反应对这2个洞穴进行深度测量和成因调查。专家推断，该洞穴应属于落水洞，或被称为灰岩坑、斗淋。12日下午消息，其中一个洞穴据测量洞深13.71米，并非之前所推测的20米。因洞口塌陷和裂口在逐渐扩大，Hellikon社区政府担心洞体可能很大，会危及到附近街道及居民的安全。但这两个神秘的洞穴让小村Hellikon迅速成名。