舞虻科（Empididae），又名舞蝇，是
双翅目下的一个科，已发现超过3000种，这些昆虫主要是掠食性的，有多种不同的形态，一般都是细小至中等身型的，非金属色及有刚毛的。舞虻科的昆虫栖息在不同的环境，包括水中或陆上。一些舞虻，如
欧洲的Hilara maura，雄虻会将猎物用丝包裹，用来向雌虻求爱。
头部黑褐色。复眼发达，接眼式，呈红褐色，其上部小眼面不明显扩大；单眼黄棕色。触角
褐色，第3节仅被短毛；触角芒极细长，长约为触角的4倍。喙强直，大致与头等长，呈浅褐色；须较细长，呈浅褐色。胸部明显隆突，黑褐色。足黄色，但基节呈浅黄褐色，
腿节背部暗黄褐色，第2～5跗节暗黄色。中足胫节基部1／3处具1根背鬃，中部具1根背鬃和1根对生的极长的腹鬃，端部还具数根鬃；基跗节具鬃。后足腿节比胫节粗大，具2排长刺状腹鬃，端半部还具1排腹内侧鬃(4根)和背外侧鬃(5根)；胫节具1根中背鬃，还具1根背鬃和1根端腹鬃；基跗节具短的刺状鬃。翅无色透明，翅痣呈不明显的浅褐色，脉呈黄褐色。平衡棒淡黄色。腹部黑褐色，不明显向下弯曲。
雄性外生殖器(图372～373)：第9背板左背片略小，内缘不明显隆突，其背侧突端部内缘具一大齿，且末端明显缩小变尖；右背片较大，内缘隆突，其背侧突明显内弯，基部具一钝突，末端缩小变尖，具三小齿；下生殖板宽大，端缘中央凹缺。
舞虻科的昆虫在
琥珀矿床中发掘出很多，肯定它们早至
白垩纪就已经存在。有两类原先是分类在舞虻科下的
亚科，但现已分类在舞虻总科下为另外两个科，包括Atelestidae及驼舞虻科。Brachystomatidae有时亦会被看为独立的科，但似乎是错误的分类。Microphorinae以往一直分类在舞虻科中，曾一度重新分类为独立的科，现已改为长足虻科下的亚科。现时分类在舞虻科下的亚科，并非所有已确定为单系群。有学者认为舞虻科与长足虻科是舞虻总科下最大及最先进的分支。Brachystomatinae、舞虻
亚科及螳舞虻亚科似乎是最近亲，而Clinocerinae似乎是最大的亚科。