龙井竹荪(龙井竹荪) - 知青百科shzq.org

龙井竹荪

龙井竹荪美食，主要原料有干竹16个鱼茸100克，豌豆32粒，水发发菜少许，熟火腿末、油菜等，该菜制作简单易学，操作方便，口感舒适，是一道营养价值极高的家常菜肴。

原材料/调料

干竹荪16个。

配料：鱼茸100克，豌豆32粒，水发发菜少许，熟火腿末、油菜末各少

许，豆苗少许，鸡蛋清2个。

调料：料酒10克，精盐2克，干玉米粉10克，清汤1250克，熟猪油5克。

制作方法/流程

1.将竹荪放入盆中，注入温水浸泡30分钟，用清水冲洗数遍。如竹荪颜色过黑，可加入少许精盐揉搓几下，用清水冲洗干净。

2.将约2寸长的上半部竹荪(其余不用)放在平盘中，在茎部根上撒些干玉米粉。

3.将鸡蛋清倒入平盘中，用筷子抽起，呈雪白泡沫状。将鱼茸放入碗中，加入炒酒、精盐、熟猪油各少许，搅拌上劲后再放入鸡蛋清和玉米粉，搅拌成糊。

4.将鱼茸糊挤成长约8分的龙井鱼身子，放在竹荪的撒有玉米粉的部位，用两粒豌豆安在鱼头两侧做眼睛，背上撒些发菜、火腿末、油菜末，即成龙井竹荪。按以上方法做16个，上屉蒸熟，取出，放在海碗内。

5.另坐锅，注入清汤，烧开后撇去浮沫，加入料酒、精盐，浇在海碗内即成。

参考资料

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概述

原材料/调料

制作方法/流程

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