榄角
黑榄的果实
榄角是一种健康食品,源自于黑榄的果实。黑榄又叫乌榄,属橄榄科,常绿乔木。榄树寿命长,适应性强,宜丘陵山地,路旁河边种植,粗生易管。每年春季开花,挂果为青绿色,到秋天果实成熟为黑色。
榄角别名木威子、乌榄,其性平味酸涩,在中医理论上具有一定止血、利水、解毒的功效,临床上可以用于治疗内伤吐血、外伤出血、咳嗽痰血、水肿、乳等病症。
分布范围
榄角主要分布在广西壮族自治区地区。
主要价值
药用价值
榄角有清肺利咽的作用,适量进食不仅可以缓解咽喉肿痛,也可以改善肺热咳嗽、咳痰等症状。适量进食榄角也有生津止渴的作用,可以改善津液不足引起的口渴、身热、舌红、小便短赤等症状。
营养价值
榄角富含维生素c和钙,100克橄榄青果肉含钙高达204mg,对儿童骨骼发育大有补益。
食用价值
还有助消化,生津止渴,消喉炎,治骨鲠等功效。性味淡平,有舒筋活络,祛风祛湿功能。用于治疗风湿腰腿痛,手足麻木。榄叶性味微苦、微涩、凉。功能主治清热解毒,消肿止痛。用于感冒,急性上呼吸道感染炎,肺炎,多发性肿。
制作方法
9月中旬,黑橄榄成熟后摘收回家后,先用水洗净,煮上一大锅热水,当水嗞嗞响时,倒入黑橄榄,再煮上几分钟,当果肉可以脱核时即可捞起,用线绕榄角一圈,将橄榄肉分成两半,全部剥好肉后。再将每一块榄肉里填上细盐,捏扁,榄肉就成了一个个三角形状,这就是榄角了。
榄角的制作,用线把它分成两半,中塞幼盐腌制即可食用。
禁忌
榄角会对胃肠道产生一定刺激,所以腹泻患者不宜进食,以免加重腹泻。其次,大多数榄角都属于腌制品,钠盐含量较高,所以高血压患者也不宜进食榄角,以免造成血压增高。
对于存在月经失调、津液亏虚、中焦虚寒的人群,不能吃榄角。
参考资料
榄角有什么病不能吃.百度.2023-10-11
容县榄角.特色谷.2023-10-11
榄角的功效与作用禁忌.巢内网.2023-10-11
中秋话榄角.玉林新闻网.2023-10-11
目录
概述
分布范围
主要价值
药用价值
营养价值
食用价值
制作方法
禁忌
参考资料