《混元乌铁棍》是由范克平编写的一部武术书籍，由内蒙古人民出版社于2008年5月1日出版发行。本书属于“功家秘法宝藏”系列之一，详细介绍了混元乌铁棍这一武术器械的使用方法和技巧。

范克平，1955年出生于浙江省杭州市，原籍山东省寿光市。他的家庭背景是革命军人。自1971年起，他开始跟随国立南京中央国术馆的教练学习传统武术，包括拳术和兵器。1973年春天，在解放军南京军区副司令员钱钧将军的推荐下，他师从武当派太和门第十二代传人李松如，系统地学习了武当派的软、硬、轻功以及特殊技能四种功夫类别，涵盖了拳术、兵器、本草采集、伤科诊疗等多个方面。1981年，范克平因其文武双全的能力被选拔进入南京市体委工作，并负责管理当地的武术协会。他在1988年至1992年间，共出版了44本个人专著和14套教学视频。此外，他还曾在国内外多个媒体上发表文章或接受采访。目前，范克平担任南京中华传统武术产业集团董事长兼总经理、南京将军书画院院长、南京太和门装饰工程有限公司董事长兼总经理，并在南京新河文化艺术中心担任顾问。

《混元乌铁棍》主要讲述了混元乌铁棍这种武术器械的特点和使用方法。混元乌铁棍得名于使用者采用阴阳两手握持的方式，即一手合谷穴向内，另一手虎口向外，形成一种混合的状态。同时，棍子本身必须由纯铁制成，呈黑色。书中详细描述了混元乌铁棍的二十五种攻击和防御姿势，这些姿势不仅能够有效地进攻，还能有效防御。其中，“雪花盖顶”式作为二十五绝中的首绝，具有极强的杀伤力，一旦对手遭遇此招，几乎无法逃脱，轻则受伤，重则丧命。