粒突箱（学名：Ostracion cubicus），属硬骨鱼纲，又称木瓜鱼、金木瓜，黄粒突箱鲀，是一类活动于珊瑚礁区的热带海水鱼。它分布范围广泛，包括印度西太平洋海域、红海的泄湖和珊瑚礁区，以及东南大西洋。粒突箱鲀是独居动物，繁殖季节在春季，由1只雄性和2—4只雌性组成的小群体进行繁殖。粒突箱鲀的形状曾启发梅赛德斯-奔驰公司设计了其仿生概念车辆Bionic。尽管人们认为粒突箱鲀的形状具有空气动力学和自稳定性，但科学家的分析表明，粒突箱鲀的敏捷性是由于其空气动力学不稳定的体型和鱼类使用鳍进行运动的方式的结合。

粒突箱鲀幼年通体亮黄，均匀散布着众多黑点，长大后主调呈现蓝黑或橄榄色，体长可以达到半米。当它们感受到压力或受到伤害时，会迅速由皮肤释放一种箱鲀科鱼类特有的神经毒素（Pahutoxin），这种溶血性毒素存在于它们体表的黏液中。

本鱼略呈正立方体，体具四棱脊，无背中棱，仅在背鳍前方有一稍隆起；各棱脊无棘；腹面突出呈弧状。背鳍短小，位于体后部，无硬棘，具9根软鳍条；臀鳍具9根软鳍条；尾鳍圆形。幼鱼头部及身体呈黄色而散布许多约与瞳孔同等大的黑色斑；成鱼体黄褐色至灰褐色，头部散布小黑点，体甲每一鳞片中央有一约与瞳孔同等大小的镶黑缘的淡蓝色斑或白斑。各鳍鲜黄色至黄绿色，或多或少散布小黑点；尾鳍较暗。口小，唇厚略突出。鳞片特化成骨质盾板的坚硬外壳，表皮粗糙。幼鱼似一颗黄底黑点的小圆球，随成长变为黄棕色；雄鱼体带蓝灰，具有许多大黑点。最大体长：45cm。

背鳍9；臀鳍9；胸鳍10；尾鳍10。体长为体高2.0—2.8倍，为头长2.9—3.5倍；头长为吻长1.8—1.9倍，为眼径2.7—3.2倍。体长方形。体甲大致四棱状，无棘突。头短而高。吻高，稍突出，吻背面略凹。口小，位低，前位；颌齿细长柱状，棕褐色。背鳍1个，位于肛门前上方。体色变异较大，幼鱼体鲜黄色，上有黑圆点；随着鱼体成长，体色转为暗棕色，黑点变小；雄鱼体蓝灰色，骨板接缝黄褐色，身上有大黑点；雌鱼体色带橄榄色。体长可达460mm。

粒突箱鲀分布于印度洋至太平洋的热带海域，在我国产于南海、东海及台湾沿海。它们通常栖息于半遮蔽的珊瑚礁区，以小型鱼类、无脊椎动物和藻类为食，可作为观赏鱼。

本鱼分布于印度-太平洋区热带海域，包括台湾南部、东北部及兰屿岛、绿岛海域，东非、南非、马达加斯加、毛里求斯、红海、塞舌尔群岛、留尼汪、马尔代夫、圣诞岛、印度、斯里兰卡、缅甸、泰国、中国、韩国、日本、菲律宾、越南、泰国、马来西亚、印尼、关岛、库克群岛、新几内亚岛、澳洲、密克罗尼西亚联邦、马里亚纳群岛、新喀里多尼亚、萨摩亚群岛、东加、瓦努阿图、法属波里尼西亚等海域。该物种的模式产地在印度。早期记录显示该物种在拉克沙群岛、安达曼群岛和尼科巴群岛以及金奈海岸有早期报告。自2011年以来，该物种也偶尔在地中海的黎凡特海域发现，可能是通过苏伊士运河进入的。

本鱼主要栖息于半遮蔽的潟湖或珊瑚礁区，栖息水深1—50米。

行独立生活，性情胆小且迟钝，受惊吓时体会分泌毒素。属杂食性，以海藻类和底栖小型无脊椎动物及小鱼等为食，产浮游性卵。

可食用，但须去除内脏，多做为观赏鱼。由于其独特的外观和颜色，粒突箱鲀是受人们喜爱的水族贸易品种。

盘木瓜很喜欢啄咬珊瑚的触手，不适合饲养在礁岩生态水族箱中。不过除了在引进之初容易被白点病感染外，这种鱼还是非常容易饲养的。他们对盐度、温度、硬度、酸碱度、硝酸盐都有很宽的适应范畴，而且可以在水族箱中活许多年。

如果受到化学药物或震荡刺激，木瓜也会大量地释放毒素，毒死包括自己和生活在一起的鱼类。而且250px以上的木瓜粉非常容易患白点病，这是很另人头疼的问题。因此，饲养时要特别注意检疫环节和过滤系统的维护。轻微的白点病，木瓜自己可以抵御并康复，而如果是严重的白点病，即使选择捞出来扔掉，也不要轻易加药治疗，因为那样可能一下子牺牲了所有的鱼。