手区（Teine-ku）是北海道札幌的10个区之一，位于札幌市的西北部。该区于1989年从西区分离出来，成立为一个独立的行政区。手稲区的面积为56.77平方千米，根据2020年的数据，人口为141,976人。区内的自然景观以手稲山为中心，海拔1,023.7米，是该区的象征。此外，星置瀑布和乙女瀑布也是手稲区内的主要自然景观。

手稲区的历史可以追溯到公元前2000年，根据手稲遗迹发现的文物，最早就有人类居住于此。近代的开发始于北海道开拓初期，手稲地区作为连接小樽港和札幌市区的物资运输中继点，逐渐形成了聚落并吸引移民前来开垦。1872年，手稲村从发寒村分离出来，并在1874年分为上手稲村和下手稲村。1902年4月1日，手稲村成为北海道二级村。1951年11月1日，手稲村改制为手稻町。1967年3月1日，手稲町被并入札幌市。1972年4月1日，札幌市成为政令指定都市，手稲地区被列入西区。1989年11月6日，手稲区从西区分离出来，正式成立。

手稲区与札幌的北区、西区和南区相邻，同时与石狩市和小樽市接壤。该区环境优美，拥有丰富的自然资源，包括手稲山及其山系，以及多条河流。手稲区的名称被认为源自阿伊努语的“teyne-nitat”（湿地）或“teyne-i”（湿的东西），指的是过去位于山脚边的湿地。

手稲区内有多所教育机构，包括北海道工业大学、北海道药科大学、北海道自动车工程学院，以及北海道札幌手稲高等学校、北海道札幌東雲高等学校和北海道札幌旭風高等学校等高中。

手稲区的交通便利，通过函馆本线的星见、星置、稻穗、手稲和稻住公园等车站，居民和游客可以轻松到达区内外的各个地方。此外，札樽高速公路的札幌西IC、手稲IC和金山PA，以及国道5号也为区内交通提供了重要支撑。

1972年冬季奥林匹克运动会在札幌举行，手稲山成为了高山滑雪（大回转和回转项目）、雪橇和无舵雪橇项目的举办地，为手稲区增添了丰富的体育历史。

手稲区的吉祥物是Teinu-kun（ていぬ君），这是一种混合了狗、北极熊、兔子特征的神灵形象。它有五只像手指一样的耳朵，1989年11月6日在手稲山被意外发现。Teinu-kun喜欢南瓜、西瓜和奶油面包，它还在努力学习人类的语言。