襄阳专区是中华人民共和国湖北省已撤销的一个专区，成立于1949年，驻地为襄阳县（今襄阳市）。该专区辖8个县，包括襄阳、枣阳市、南漳县、光化、谷城县、洪山区、宜城市、保康。1951年，襄阳县城区与樊城区合并设置襄樊市，专区辖1市、8县。1952年，郧阳专区所属6个县和孝感市专区所属随县划入襄阳专区，撤销襄樊市，改设襄樊镇（县级），撤销老河口市，并入光化县。1955年，撤销洪山县，并入钟祥市、枣阳、随县、宜城4县。1960年，撤销均州，并入光化县。1970年，襄阳专区撤销，改置襄阳地区。

1951年由襄阳县城区与樊城合并设置襄阳市（驻樊城），由省直辖。襄阳专署驻襄樊市襄阳城，襄阳县驻襄樊市樊城。襄阳专区辖8县。

1952年原阳专区所属郧阳区、均县、房县、竹山县、竹溪县、郧西6县及孝感市专区所属随县划入襄阳专区。辖15县。

1955年撤销洪山县，并入钟祥、枣阳市、随县、宜城市4县。襄阳专区辖14县。

1958年原由省直辖的襄樊市划归襄阳专署领导。辖1市、14县。

1960年撤销均州，并入光化县。光化县驻地迁丹江镇。襄阳专区辖1市、13县。

1961年光化县由丹江镇迁驻老河口镇。

1962年恢复均县（驻丹江镇）。襄阳专区辖1市、14县。

1965年将郧县、均县、房县、竹山县、竹溪县、郧西等6县划归郧阳专区。襄阳专区辖1市、8县。

1970年襄阳专区改称襄阳地区，地区驻襄阳市。辖襄樊市及襄阳（驻襄樊市）、随县、南漳、谷城县、枣阳市、宜城市、保康、光化（驻老河口市）等8县。

1979年襄樊市改由省直辖。由光化县的城关老河口镇及附近地区设立老河口市；由随县的城关镇及城郊公社的部分地区设立随州市，2市均由襄阳地区领导。襄阳地区辖2市、8县。