渡边梨加（Watanabe Rika），1995年5月16日出生于
茨城县，日本歌手、演员、模特。日本女子偶像团体坂46成员，1期生。
2016年，渡边梨加参演电视剧《
是谁杀了德山大五郎》并饰演同名角色。同年4月，随欅坂46发行第一张单曲《
沉默的多数派》。同年8月，随欅坂46发行第二张单曲《世界上只有爱》。 11月30日，随欅坂46发行第三张单曲《二人季节》。 2017年，开始担任《LARME》杂志的常规模特。同年4月，随欅坂46发行第四张单曲《
不协和音》。同年10月，随欅坂46发行第五张单曲《即使风吹》。同年11月，宣布成为《
Ray》杂志的专属模特。
2017年，开始担任时尚杂志《LARME》的常规模特。同年4月，随组合
榉坂46发行第四张单曲《不协和音》。同年10月，随组合欅坂46发行第五张单曲《即使风吹》。同年11月，宣布成为时尚杂志《Ray》的专属模特。 12月5日，发行自己的首本个人写真集《饶舌的眼神》，是欅坂46首位发行个人写真集的成员。
2018年3月，随组合欅坂46发行第六张单曲《打破玻璃》。2021年10月22日，渡边梨加宣布从樱坂46毕业。12月10日，樱坂46在东京日本武道馆举行毕业演唱会，并为渡边梨花举行了毕业典礼。
2015年2月22日，
西武巨蛋乃木坂46出道三周年演唱会上，宣布乃木坂46新组合成员一期生募集决定。6月27日，宣布坂道系列第二弹“鸟居坂46”一期生募集开始。8月21日，鸟居坂46最终审査（应募总数22509人、终审45人），一期生合格成员22人正式亮相，并宣布改团名为“
榉坂46”。渡边梨加在初披露写真最前列左起第四。
2015年2月22日，西武巨蛋乃木坂46出道3周年演唱会上，宣布「
乃木坂46新プロジェクトメンバー1期生募集决定」。6月27日，宣布“坂道系列”第2弹「鸟居坂46」1期生募集开始。
2017年11月，宣布成为《Ray》杂志的专属模特。12月5日渡边梨加出席了在
东京举行的处女写真集《饶舌的眼神》的发售纪念宣传活动，这是欅坂46成员的第一本个人写真集。
2021年2月28日，参加的真人秀《大好き！櫻坂46 ～芸能界“櫻”満開計画\u0026ライブ映像蔵出しSP～》在
日本首播。3月24日，出演的纪录片《攀登欅坂的她们》在日本上映。