弗吉尼亚·梅奥（1920年11月30日 - 2005年1月17日），原名Virginia Clara Jones，美国女演员，曾在喜剧片和正剧片中表现出色。她主演或参与演出的主要影片有《公主与海盗》《黄金时代》《妙人绝迹》《西点军校的故事》《七海蛟龙》《魔鬼峡谷》《理查王与十字军》《犹他州城堡》等。

弗吉尼亚·梅奥原是歌女，在好莱坞充当小角色。40年代在喜剧片中扮演过放荡的女主角，后在银幕中显示出表演才华，转入正剧角色。50年代成为好莱坞极有魅力的金发女星，被摩洛哥苏丹称为“生活中的真实上帝”。她主演或参与演出的主要影片为《公主与海盗》、《黄金时代》、《妙人绝迹》、《西点军校的故事》、《七海蛟龙》、《魔鬼峡谷》、《理查王与十字军》、《犹他州城堡》等。2005年在加利福尼亚州去世。