金钩白菜是一道色，香，味俱全的健康宴会应有的美味佳肴。话说简易版的金钩白菜，就是不需要太多的食材，做法简单，味道却十分鲜美。过多添加了辅助食材，就等于画蛇添足，就会折去白菜的清香和鲜美。此菜特点，做法简单，味道鲜美，清淡适口，营养丰富。金钩颜色金黄、体状如钩，味道甘美，故称“金钩虾米”。营养丰富，肉味鲜美。有补肾壮阳之功效。白菜食法颇多，多烹调方法上看，无论是炒，，烧，煎，烩，扒，涮，凉拌，腌制，都有可做成美味佳肴，特别是同鲜菇，冬菇，火腿，虾米，肉，油栗等同烧，可以做出很多特色风味的菜肴。

1、将白菜切成9厘米长、1.2厘米宽的大条，放入五成热的油锅中炸至柔软，捞出，沥干油。洗净锅，把三片火腿大片三对角地摆在锅底，中间放水发香菇（黑面朝下），火腿片之间各放用料酒、温水泡软的大金钩两只，然后把白菜整齐地放在火腿、香菇、金钩上面。

2、另取一净锅，放猪油烧热，下葱段、姜片煸香，放鲜汤熬成白汁。再放黄酒、细盐和味精，烧沸后，捞除葱姜，倒入白菜锅中。用中火扒烧20分钟，至汁浓菜酥烂时，下水生粉勾流水芡，旋锅转动，再沿锅边淋上猪油，使原料滑润，再大翻身使火腿、香菇、金钩都翻在白菜上面，装盆上桌。

关键：1．必须选用嫩菜梗和菜心，不可用菜叶。2．掌握火候，严防沾锅底。旋锅、翻身及装盆，都要保持菜形整齐。

主料：白菜芯200，克金钩海米。

辅料：枸杞，水淀粉。

调料：盐，鸡精，香油。

1、把海米洗净，泡发2小时以上。

2、枸杞洗净泡10分钟。

3、把白菜剥去外皮，只留白菜心。洗净切成6瓣。

4、切好的白菜芯码放在盘中。

5、把泡发好的海米和枸杞撒在菜上，浇上泡发海米的水。

6、入蒸锅，蒸制10分钟。

7、另起锅倒入蒸白菜的汤汁烧开。

菜色乳白，红黄黑映衬漂亮，软烂入味，是宴会应时佳肴。