伊佐拉（斯洛文尼亚语：Izola；意大利语：Isola或Isola d'Istria）是位于斯洛文尼亚西南部的一个城市，也是伊佐拉市政府的所在地。它坐落在亚得里亚海岸的伊斯特拉半岛上，面积为28.6平方千米。伊佐拉的名称源自意大利语Isola，意为“岛屿”。

伊佐拉的历史可以追溯到古罗马时期，当时名为Haliaetum的港口和定居点就已存在于现今城镇的西南方，紧邻Jagodje村。7世纪时，来自阿奎莱亚的难民在一个小岛上建立了伊佐拉镇。9世纪，伊斯特拉沿海地区开始受到威尼斯的影响。932年，伊佐拉以Insula的名字首次出现在威尼斯文献《Liber albus》中。1267年，伊佐拉正式成为威尼斯共和国的领土，威尼斯统治在该地区留下了深刻的烙印。1797年，根据坎波福尔米奥条约，伊斯特拉的威尼斯部分归属于神圣罗马。1805年至1813年，拿破仑·波拿巴统治期间，伊斯特拉成为伊利里亚省份的一部分。在这一时期，伊佐拉的城墙被拆除，用来填平将岛屿与大陆分隔的水道。之后，新成立的奥地利帝国统治伊斯特拉直到1918年11月。圣日耳曼条约将伊佐拉及伊斯特拉其余地区划归意大利。1900年奥匈帝国人口普查显示，意大利语人口占多数。伊斯特拉成为意大利王国的一部分，直到1943年9月意大利投降，随后控制权转交给德国。1945年4月底，伊佐拉被科佩尔的一个海军单位解放。二战结束后，伊佐拉成为临时独立的的里雅斯特自由领土的B区的一部分；1954年自由领土名存实亡后，它被纳入斯洛文尼亚，当时是南斯拉夫的一部分。新划定的意大利-南斯拉夫社会主义联邦共和国边界导致许多人从一边迁移到另一边。在伊佐拉的情况下，许多讲意大利语的人移民，取而代之的是来自邻近村庄的讲斯洛文尼亚语的人在镇上定居。1820年，在伊佐拉发现了一个温泉，导致该镇最早形式的旅游业开始发展。1902年至1935年间，一条名为Parenzana的窄轨铁路线将该镇与的里雅斯特和波雷奇（直到1947年被称为Parenzo）连接起来。

根据2002年的数据，伊佐拉的人口为14,549人。

- 尼诺·本韦努蒂（出生于1938年），拳击冠军。

- 皮埃特罗·科波（出生于1469年或1470年；逝世于1555年或1556年），地理学家和制图师，在伊佐拉工作。

- 多梅尼科·洛维萨托（1842–1916年），地质学家。

- 达尔科·米拉尼奇（出生于1967年），足球经理。

- 瓦西里·日博加尔（出生于1975年），奥运会帆船冠军。