风池穴是人体的穴位,别称热府穴,位于颈部、枕骨之下,与
风府穴相平,处于
胸锁乳突肌与
斜方肌上端之间的凹陷处。解剖位置为枕动、静脉分支及枕小神经之分支。
风池属于
足少阳胆经腧穴,具有发汗解表、祛风散寒等功效与作用,可用于治疗头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、流泪、鼻渊、耳聋、感冒等病证。日常生活中拿风池穴发汗效果显著,往往能立见汗出,配合推攒竹、掐揉二扇门等,可加强发汗解表功效。
正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头(耳上)两侧。大拇指指腹位置的
穴位即是。
在
胸锁乳突肌与
斜方肌上端附着部之间的凹陷中,深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经之支。