西瓦利克山脉，又称外喜马拉雅山脉脉、锡瓦利克山脉或什瓦利克山脉，位于南亚北部，喜马拉雅山南麓。全长约2,400公里，自印度锡金邦蒂斯塔河向东延伸至雅鲁藏布江附近。山脉宽度为10-50公里，平均海拔在1,500-2,000米之间。山体主要由第三纪砂岩和页岩组成，地表上有砂石和来自喜马拉雅山的碎石。山脉环绕着较高的山峰和远处的白雪覆盖的喜马拉雅山。西瓦利克山脉的森林茂密，曾发现类人猿化石，称为“西瓦古猿”，还有懒熊的早期祖先、西瓦鹿和阿特拉斯象龟的化石。

西印度洋海岭

一译“锡瓦利克山脉”。横亘于南亚次大陆北部。在喜马拉雅山脉南麓并约略与之平行的低矮山脉，海拔600-1，500米。由第三纪砂页岩组成。山体自西北而东南行，绵延于克什米尔、印度和尼泊尔境内。森林茂密。由喜马拉雅山流出的各河切穿西瓦利克山脉，许多峡谷山口，成为进出山区的重要孔道和水库的坝址。山间盆地是人文、经济发达地区。曾发现类人猿化石，称“西瓦古猿”。

西瓦利克山脉，地表主要是砂岩和来自高大的喜马拉雅山脉的碎石。土壤无法保持水分，并不适合农业。该区域陡峭的山坡失去了表层土，导致在雨季泥石流频繁发生。由于地处南亚次大陆和欧亚板块的分界线，地震也频繁发生。小山被较高的山峰和远处白雪覆盖的喜马拉雅山脉所环抱。