东水发源于荒塘瑶族乡，流经鲤溪镇、柏家坪镇，长40公里。西舂水发源于桐木漯瑶族乡，流经清水桥镇、柏家坪镇，长32公里。水、九嶷河汇合后，又以规摸小的九嶷河命名。

宁远县南部主要河流，发源于九嶷山，有东、西两源，在别江口欧家附近汇合。经九嶷瑶族乡、水市镇、天堂镇进入道县柑子园乡，在三海洞村纳入泠水，在农科站村纳入仁水，又流入宁远县中和镇，至此，已纳入宁远县境内的全部河流，复流入道县白马渡镇，在青口村与庙头村之间注入潇水。主流河床平均宽70米，一般流量206立方米/秒，上游有九嶷山发电站，中游有水市水库和桂里源水库。

宁远县中部主要河流，发源于湾井镇南部，纳入蓝山县西部汇源瑶族乡、犁头瑶族乡、祠堂圩乡的几条溪流，流经冷水镇、舜陵镇、天堂镇，在曹家滩村纳入舂水，进入道县柑子园乡，在三海洞村注入九嶷河。全长75公里，一般流量253立方米/秒，河床平均宽70米，流域面积约630平方公里。上游有半山水库，半山、朵山、塘角湾、桥头四个水电站。

仁水发源于宁远县中和镇金鸡岭，至中和镇纳入砠江水及绿源溪流，在道县柑子园乡农科站村注入九嶷河。仁水长34公里，平均流量110立方米/秒。上游有凤仙桥中型水库。

宁远县北部主要河流，也是宁远县最大河流，又名舂陵河。上游是东舂水、西舂水。两水在柏家坪镇的两江口汇合。舂水下游经仁和镇、舜陵镇、中和镇、天堂镇，在曹家滩村注入泠水。舂水全长110公里，流经13个乡镇，河床平均宽70米，一般流量为256立方米/秒，流域面积约800平方公里。上游有中型水库2个（双龙、仁和坝），小一型水库7个。

宁远县的河流汇合后，往往不是以大小、长短命名。泠水、舂水汇合后，以规摸小的泠水命名。泠水、九嶷河汇合后，又以规摸小的九嶷河命名。这是因为泠水流经了宁远县城，而九嶷河又出自九嶷山。