高宝宁，也写作高保宁，代人，不知其所从来。北齐武平（570-575）末年，为营州刺史，镇守黄龙，夷夏重其威信。

北齐武平末年，高宝宁担任营州刺史，镇守黄龙，夷夏都看重他。后北周军将至邺，幽州行台潘子晃下黄龙兵，宝宁率骁锐以及辽朝、渤海国万馀骑将赴救。至北平市，知子晃已发，又闻邺城遗址不守，便归营。北周帝遣使招慰，不受敕书。范阳王高绍义在突厥中，上表劝进，范阳署宝宁为丞相。及卢昌期据范阳城起兵，宝宁引绍义集夷夏兵数万骑来救之。至北运河，知北周将宇文神举已屠范阳，还据黄龙，最终也未向北周臣服。

隋朝开皇三年（583），高宝宁兵败被部下所杀。

高宝宁出自北塞外，没有清楚其家系来历。只有周、隋人根据他姓高以为他是北齐宗定的疏属。

宣政元年（578），宇文邕乘灭齐之势，曾征讨拒不投降的高宝宁及反叛的卢昌期、祖英伯等人。

高宝宁与高绍义不同。高绍义是完全投靠突厥，所以被突厥当作与北周交易的筹码。而高宝宁有自己的实力，能够号召辽朝和靺鞨势力，甚至能够获得高句丽的支持。所以高宝宁这股北齐残存势力一直被杨坚视为心病。

开皇三年（583）年四月，隋文帝下诏，宣布大举讨伐突厥。同时东北方面，由幽州总管阴寿率步骑数万，出卢龙塞（今河北省喜峰口附近古塞）猛攻高宝宁。高宝宁向突厥求救不成，只好弃城而逃，遁入北。四月二十日，黄龙城被攻破，营州一带悉平，阴寿留开府成道昂镇守，自率大军班师。

不久高宝宁又招引契丹和靺鞨等族，反攻黄龙城，成道昂苦战连日，才勉强打退其进攻。

高宝宁的流窜作战战术让阴寿深感头痛，于是想出一计，派人潜入高宝宁心腹赵世模和王威处离间诱降，并四处传播官府以重金悬拿高宝宁的消息。这一招在穷途末路的高宝宁军中大国奏效。

一个月以后，赵世模率部投降，逼使高宝宁再奔辽朝，途中被其部下赵修罗所杀。

《北齐书 卷四十一 列传第三十三》

《隋书 卷三十九 列传第四 阴寿传》