水煮鲶鱼
以鲶鱼为主材制成的特色菜
水煮鱼是特色传统名菜之一,草鱼属草食性鱼类。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
菜品特色
烹简单
营养价值
营养丰富
材料
鲇形目
一斤半,淀粉2大匙,葱一两,干红辣椒10个,
花椒
30粒左右,老姜一块,大蒜3个,汤或水约两斤,
豆瓣
2大匙,
老抽
2大匙,
白糖
1匙,油辣椒2大匙,花椒粉一小匙,盐、味精适量
营养价值: 草鱼 - 俗名鱼。属草食性鱼类,为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,适用于
胃寒
体质、久病虚弱、头痛、食少等;草鱼宜加上姜、葱、蒜...【所有草鱼菜谱】
参考资料
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做法
做法一
做法二
做法三
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