鸡肉盖浇饭(由鸡肉等制成的食品)

鸡肉盖浇饭

由鸡肉等制成的食品

鸡肉盖浇饭是以鸡肉为主要材料制作而成的一道菜品。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

材料

青菜适量（按照个人爱好选择）冬菇数个鸡胸肉1块姜葱胡葱适量盐胡椒粉料酒

蛋清少许油麻油生抽生粉蚝油砂糖

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

参考资料

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条目作者

概述

材料

做法

做法一

做法二

做法三

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