宋良曦（1944年-2017年11月19日），中国盐文研究中心学术委员会副主任、
自贡市盐业历史博物馆研究员、
自贡井盐史研究会秘书长、注册高级咨询师。他也是
自贡市文化名人、自贡晚报“
盖碗茶”栏目撰稿人、中国盐文化研究中心研究员。2017年11月19日，宋良曦因病逝世。
1944年，宋良曦出生于自贡一个
盐业世家。参加工作后，他在自贡市文工团担任创作员。1981年9月，宋良曦调到自贡市盐业历史博物馆研究部工作，后担任了盐史研究部主任。
宋良曦的家族背景深厚，其爷爷宋吉临是
自贡市“四大盐商”之首“王三畏堂”
王德谦的掌柜，外公潘孝移是王德谦的井掌柜，两人均为王三畏堂“四大金刚”中的人物。父亲宋存曾任天佑井等盐井会计。
《彩灯赋》《中国井盐赋》《海井赋》《釜溪河赋》《釜溪大桥赋》《紫薇花赋》《峨眉人居赋》《盐帮菜赋》《辛亥首义赋》《
盐史论集》《南国灯城》《中国井盐科技史》《中国灯文化》《
川盐史论》《自贡市盐业志》《从四川盐务稽核所看军阀与帝国主义的关系》《论清代四川盐商的发轫》《自贡地区的钱庄、票号与盐业发展》《
中原地区古代天然气开采技术》。
2012年12月，经全国第十四次
社会科学普及工作会组委会研究决定，评定宋良曦为全国优秀社会科学普及名家。