她1987年进入少年宫学习舞蹈，并作为领舞第一次登台演出。之后一发不可收拾， 1996年获
中国中央电视台第七届全国歌手大奖赛专业组
湖南省赛区
一等奖。 1998年获CCTV第八届全国歌手大奖赛专业组
优秀奖。随后被
日本知名音乐人
小室哲哉发现，并与其在
香港特别行政区的公司签约。 2002年10月的时候踏入影视圈，出演电视连续剧《春夏秋冬》并担任女主角。 2003年12月隆重推出首张个人专辑《
盛开》。
阿朵的新专辑《盛开》由知名
高晓松制作，他曾坦言：“这是我带过的第一个会表演的歌手，难得能歌善舞。而且阿朵很有潜质、很有灵性。”阿朵则积极回应恩师的知遇之恩：“能遇到高老师我太幸运了，他让我找到了方向，让我重新认识了自己。”