青椒回锅肉是一道传统的
四川省家常菜,以青椒、猪肉(
五花肉)、
酱油、郫县豆瓣酱、糖、盐、葱段、姜片、蒜末为原材料制作而成。由于地域口味的不同,做法也有所不同。这道菜做法简单,香气浓郁,肥而不腻,口感独特。青椒回锅肉含有丰富的
血红素(有机铁)和
半胱氨酸,能够促进铁的吸收,改善
缺铁性贫血。这道菜起源于四川农村地区,是
川菜系的特色传统菜式,古代时期称作
油爆锅。在四川地区,大部分家庭都能制作青椒回锅肉,其特点是色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。
2.
五花肉夹去猪毛、清洗干净放凉水锅中,加葱段、姜片、大料和
料酒煮;