宫城良田（宫城 リョータ，みやぎ りょうた）是日本漫画家井上雄彦创作的少年漫画《》（Slam Dunk，スラムダンク）及其衍生作品中的角色，是神奈川县湘北篮球队队员。

宫城良田，绰号电光石火，7月31日出生于日本神奈川县。高中部二年级生，身高1米68，司职控球后卫，同时也是湘北篮球队最强控球后卫。全国大赛结束，在赤木刚宪引退后，宫城顶替赤木刚宪成为湘北新一任队长，并以成为严格锻练队员的“魔鬼队长”自许。

作为湘北篮球队的主力队员，宫城良田虽然只有168cm的身高，但速度奇快，抢断能力非常出色，控球技术优异，是球队的进攻主要发起者，并且帮助湘北篮球队打进了全国大赛。钟情于篮球队经理彩子，因为和都是表白被拒，所以惺惺相惜，成为知己。

漫画家在采访中透露，他从高中时期就加入了篮球社，也曾梦想着长大后通过画篮球漫画走红。在完成《》的首次连载《变色龙监狱》后，他将自己对篮球的喜爱和漫画结合，于 1990 年开始在《周刊少年Jump》连载《灌篮高手》，希望读者可以从他的漫画中感受到乐趣以及对篮球的热爱。

宫城良田身高168cm，体重59kg，身量矮小症，但轮廓清晰，形象精神干练。菠萝头的发型，和明亮的耳钉，更使他的气质明快灿烂。他的前额宽阔，有棱角的眼睛与眉骨，乐观且自信。在漫画中的形象虽然不谦虚，但只要一和樱木碰头就立马大大咧咧，而一与彩子对视又会害羞脸红，但他本质上却是既能包容别人，又能鼓舞别人，而且基本不会迷失方向。宫城良田作为漫画中身形矮小的控球后卫，拥有超一流的速度，出神入化的助攻能力，同时弹跳能力惊人，常能追冒快攻反击的对手。

宫城良田的性格其实是蛮可爱的，与樱木练习见到樱木犯规而不悔改，会赌气跟他一样犯规，硬是把一对一的练习演变成两个顽童之间的争球打斗。除了海南队的清田外，宫城良田是唯一一个能表现得跟一样幼稚的人，深受读者喜爱。对相识不深的樱木敞开心扉，倾诉自己对的爱慕之情，和一见到彩子就犯晕的形象深受漫画粉丝的喜爱。在电影版《灌篮高手》中，宫城良田带着两种不同颜色的护腕，是为了纪念已故的哥哥宗太。在电影的片尾彩蛋中，宫城良田全家福的相片在大银幕上一闪而过。这个彩蛋虽然没有具体的情节和故事，但是照片的出现也暗示宫城一家已经走出了家人去世的阴影，准备去迎接全新的人生。

宫城良田爱上打篮球是受到哥哥的影响，他的哥哥叫宫城宗太，是他们地区的知名篮球选手，实力非常强，宫城小时候和他打球都是被单方面碾压的，宫城手腕上的红色护腕就是他哥哥送给他的。但他哥哥却在很早的时候就因为海难去世了。宫城良田曾在童年的海边秘密基地中向一个年纪相仿的女孩倾诉自己对哥哥罹难的自责。

如果说彩子是让宫城加入湘北的动力，那哥哥宫城宗太应该就是让宫城良田开始努力打篮球的动力，所以他才会把哥哥送的红色护腕一直戴在手上。宫城良田在小学时期就担任控球后卫，因球技出色被陵南篮球队田冈茂一教练认定为神奈川县具有实力的后卫。

国中时就读于立春中学，因仰慕湘北高中篮球安西光义教练，断然拒绝强豪高校们的邀请而选读湘北高中。

高一时与赤木刚宪不和，未能在夏季赛上获得出场机会，后因高调自负的个性被不良少年三井寿盯上，被其一伙叫至学校天台进行殴打，宫城良田不顾其余六人对自己的殴打，只集中力气对付三井寿，导致三井寿痛失门牙而受伤住院。宫城在身体受伤的情况下又因骑摩托车超速而遭遇严重车祸，最终也受伤入院。因为长时间住院的关系，他错过了湘北的多场比赛。

宫城良田迷恋篮球队经理彩子，因休养期间不想为彩子带来麻烦，而尝试与其他女生交往用以忘记彩子，但因被女生全部拒绝而内心受创。

出院后不久，再次遭到三井的寻仇，在被三井挑衅的时候，看到了恰好经过的篮球部新人樱木花道和彩子，并对二人的关系产生了误解，冲动之下与樱木花道发生了冲突，其间多次误伤到三井等人。但在听到樱木被50人拒绝告白后，惊讶之馀也深受“感动”，与同样有感情问题的樱木花道成为好友，被樱木花道以“小良”称之。

三井寿因宫城良田和樱木花道从而对篮球部产生仇恨，为了讨回一口气，三井寿率领不良集团来到体育馆，找正在练习的篮球队进行破坏和报复，期间宫城一直忍气吞声，没有与樱木流川等人一同抵抗。直至彩子遭受耳光而出手反击。局势也因樱木军团的突然出现发生逆转。最后，三井寿也在此次暴力事件中得以悔过，并于事件结束后重返湘北篮球队。

至此，湘北篮球队的五大主力全员集结，开启了县大赛的篇章。

县大赛期间，宫城主要随湘北经历了翔阳、海南、陵南3场大战。面对翔阳，彩子说藤真是县内数一数二的后卫，宫城则一眼看穿了她的激将法，默契地说出，打倒藤真，成为神奈川第一后卫。事实正如宫城说的那样，他在对阵翔阳发挥出色，抢断后直接向场下休息的藤真发出挑战，随后又精准传球，助攻樱木花道；还在关键时刻盖掉了藤真的投篮并助攻三井，（在动画中，改为木暮盖掉藤真的投篮）使球队成功战胜翔阳。

对阵海南的比赛中，彩子对宫城说出迈向全国的豪言壮语，更是直接激起了宫城的斗志。同样是来自彩子的鼓励，在海南战关键时刻抢断下高砂一马的球传给樱木，如果不是这一抢断，比赛就提前结束了，也不会有后来在全国大赛的精彩表现。

对阵陵南的比赛中，宫城良田利用速度晃过陵南的王牌球员仙道，并投篮得分；随后在追防过程更是直接高高跃起，盖掉对方的上篮；以及在比赛中利用自己的体能和速度累垮植草智之，自己上篮得分等。县大赛中，宫城良田表现出色，是湘北能够出线全国大赛不可或缺的重要拼图。

对战丰玉时，宫城受到对方控球后卫挑拨，情绪有点失控，在上半场头脑发热，之后恢复状态，冷静下来，最终在湘北的死守中，丰玉落败，湘北成功晋级。

对阵山王的比赛的关键时刻，全队都处于劣势状态，防守吃力、进攻受阻。流川枫被泽北压制，出手的命中率不足以前的一半，仅靠樱木花道的篮板球创造的二次进攻的机会勉强咬住比分。这一战，宫城良田的篮球智商彻底展现出来了，利用喊话樱木来分散泽北荣治的注意力，随后利用速度和灵巧的身形突破掉对方的全场紧逼；在观察到山王把反应迟钝且缺乏大赛经验的河田美纪男留在场上的弱点后，不断喂球赤木，形成错位单打。在樱木追身封盖泽北荣治之后拿到关键篮板，随后一句“我们上，流川”成功欺骗了老辣的深津一成，在快攻中用不看人传球助攻三井寿完成几乎致命的3+1，让湘北在最后时刻仅落后一分。随后樱木飞身救球助攻流川枫，帮助球队取得一分的领先，回防时，宫城良田双手拍地板喊起领防的口号，让所有的观众热血沸腾。

宫城良田是湘北先发五人当中唯一参与所有赛事而没因各种原因退场的全勤人物。他在对位时，常常需要面对比自己高很多的各球队明星后卫(藤真健司178公分、牧绅一184公分、板仓大二郎183公分、深津一成180公分)，但无一例外的，宫城都用自己的方式赢得了对手。既展现了自己精湛的球技和高超的篮球智商，又展现了他优秀的领导能力。之后，宫城接任湘北篮球部新一任队长。

高三后远赴美国，与山王工高的王牌球员泽北荣治在美国篮球联赛对位。

在《灌篮高手》漫画中，宫城最具特色的就是传球能力，他总是能快速且精准的找到跟进的队友，并且接到他传球的人往往不需要调整，即可进攻篮筐。在对阵山王的比赛最后时刻，快攻中用不看人传球助攻三井寿完成几乎致命的3+1，帮助球队追回四分，让比赛重新有了悬念。

速度快被称为“电光石火”，速度十分惊人。

擅长抢断对手突入内线而无法得分的仓促传球，这是《》里宫城专属的招牌式抢断。遇到对方控球后卫不是明星级别，经常有直接断球（比如翔阳的开始首发控卫伊藤、前锋和高野，的植草，甚至之后丰玉的板仓都被宫城从手里直接断过）。他的判断能力很强，从来不会在超级球星面前轻易上抢，不会造成防守失位。

作为，宫城虽然身材不高，可是敏捷的身手，经常令对方高大球员防不胜防。靠著他强大的场上的洞察能力，经常能截获对方的球后转守为攻。他打架时的绝招“飞身踢腿”，应用在篮球场上，令他的弹跳力十分惊人，并曾盖掉一些比他高大的后卫火锅，如藤真、越野。

湘北在打山王之前的阵地进攻基本都是靠主力球员单打。反击中，很多时候都是因宫城抢断成功而直接发动的，即便是队友抢下的篮板球，和樱木最相信的都是将球交给宫城，然后快速运球进行反击，这个过程中快速跑位的两个前锋和三分线上的三井寿，宫城都会做出最优的选择从而转化为得分。

宫城几乎把湘北的每一次反击都转换成了得分，最经典的一球就是打的时候面对的假动作之后自己上篮。另外经典的一场是面对翔阳的时候，三井连续的三分球得分都靠的是宫城的抢断和助攻。

假动作是其招牌，经常骗过对手后从容取分。曾将假动作的技巧（做假动作时，要盯着对方的眼睛）传授给。

宫城良田的身高只有168cm，在篮球运动中不占优势。

投射较弱，从而减少了球队的进攻机会。在湘北有三个得分点（流川、和三井）的情况下，一般不太需要宫城出手投篮，而且宫城也不会选择自己投篮，但是如果遇到个人防守能力超强的球队，比如对山王的下半场，湘北陷入7、8分钟无法得分的境地，这时深津对宫城采取的是放两步的防守，让宫城只能选择远投，这让宫城投射弱的缺点暴露无遗。

宫城良田虽然身高只有168cm，但以灵活胜出，控球技术好且速度奇快，组织能力佳且弹跳力强，拥有敏捷的身手和正确的判断力，是全队进攻的发起人。

宫城良田技术娴熟，控球自如，无论是突破、传球还是投篮，都展现出卓越的水准，可以在队伍中脱颖而出。他在赛场上，他总能用精湛的技术为队伍赢得宝贵的机会，是球队进攻端不可或缺的核心力量。

宫城良田从小就从哥哥那里继承了篮球的激情和信念，这份执着伴随了他的整个成长过程。即使生活在优秀哥哥的阴影之下，他从未因此动摇过对篮球的热爱和追求。他深知自己在身高上的不足，但他并没有因此放弃对篮球的热爱。相反，他通过不断地练习和磨砺，发挥出了惊人的速度和高超的运球技巧，以此弥补身高的劣势。在篮球场上，他以不屈不挠的精神，一次又一次地突破对手的防线，为球队赢得胜利。

宫城良田暗恋彩子，为了她而打篮球，也为了要忘记彩子而和其他女孩交往，仅高一的一年时间就被甩了10次，因此和樱木惺惺相惜，成为知己。

宫城作为湘北五虎之一，但和其他四人相比，有“星光黯淡”的感觉。他没有天才的称号，没有曲折的故事，在国中时代也鲜有被提起过，虽然说他也有电光石火这种闪光时刻，但在许多《》的众多粉丝眼中，其锋芒始终无法真正超越同为后卫的藤真、阿牧。尽管宫城在身体和技术有限的情况下，表现出了超高的篮球智商。但是，他就是代表了很多努力追梦的普通人。（1905电影网 评）

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