刘宗，1945年11月生于天津市，1964年毕业于解放军艺术学院戏剧系，先后在西藏军区文工团话剧团、中国人民解放军成都军区话剧团、总政话剧团、八一电影制厂演员剧团等单位当演员。1974年4月调入解放军艺术学院戏剧系表、导演教研室，历任教员、副教授、教授、主任，文职将军。中国戏剧家协会会员，中国电影家协会会员

曾在《年青一代》、《霓虹灯下的哨兵》、《万水千山》、《艳阳天》等20余部话剧中担任主要角色。执导过《外省轶事》、《真情假意》等话剧多部。曾在电视连续剧《红楼梦》、《李逵》中饰演主要角色。执导的小品《角儿》获第10届全国优秀电视剧“中国电视剧飞天奖”电视短剧小品二等奖；《书香门第》获1988年中国中央电视台主办的“全国喜剧小品大奖赛”金奖；《流光之下》获1990年中央电视台等单位主办的“全国职工戏剧小品大奖赛”一等奖和最佳导演奖。

曾获全军育才奖，全军优秀教学成果一等奖，全军优秀教员等奖励。四次立三等功，三次立集体三等功。享受国务院颁发政府特殊津贴。

著有《形体化训练法》，《戏剧表演基础教程》，《社交口才》等专业著作约60余万字。

刘宗祐的获奖记录包括执导的小品《角儿》获得第10届全国优秀电视剧“中国电视剧飞天奖”电视短剧小品二等奖；《书香门第》获得1988年中国中央电视台主办的“全国喜剧小品大奖赛”金奖；《流光之下》获得1990年中央电视台等单位主办的“全国职工戏剧小品大奖赛”一等奖和最佳导演奖。他还曾获全军育才奖，全军优秀教学成果一等奖，全军优秀教员等奖励。四次立三等功，三次立集体三等功。享受国务院颁发政府特殊津贴。

刘宗祐的主要作品包括在《年青一代》、《霓虹灯下的哨兵》、《万水千山》、《艳阳天》等20余部话剧中担任主要角色。他还执导了《外省轶事》、《真情假意》等多部话剧。在电视连续剧《红楼梦》、《李逵》中，他饰演了主要角色，其中在《红楼梦》中饰演的贾雨村一角尤为人所熟知。他的小品《角儿》获得第10届全国优秀电视剧“中国电视剧飞天奖”电视短剧小品二等奖；《书香门第》获得1988年中国中央电视台主办的“全国喜剧小品大奖赛”金奖；《流光之下》获得1990年中央电视台等单位主办的“全国职工戏剧小品大奖赛”一等奖和最佳导演奖。