更生是一位中国浙江卫视的主持人和制片人。他目前主持
浙江卫视的节目《
谁笑到最后》，同时也是该节目的制片人。更生毕业于中国共产党校经济管理系（函授），曾任
杭州话剧团演员，现任浙江卫视艺统部主任。他是国家一级播音员、二级导演，全国“
金话筒奖”主持人奖得主。更生还是
中国电视艺术家协会会员、
中国戏剧家协会会员、
浙江省电影家协会会员。
1987年调入
浙江电视台文艺部，成为该台的第一批主持人。从《欢乐时光》《请您点播》《百花戏苑》等社会服务类栏目起步，重视和观众的交流互动。之后主持、编辑的《调色板》《群星广场》《中华竞技打擂台》《
戏迷擂台》《更生更有戏》更为注重社会文化，强化电视的寓教于乐功能。出任《
谁笑到最后》《天下达人秀》《
好看中国蓝》等节目制片人，着力培养青年导演和主持人队伍。2014年起，担任浙江卫视艺统部主任，统筹《奔跑吧》《
王牌对王牌第一季》《
演员的诞生》《
梦想的声音》等节目的艺人工作。
1993年起，更生历年主持的
浙江电视台《大观园》开播晚会、《祖国颂》晚会、《古韵今声梨园香》和《梅苑迎春》、《龙腾盛世贺新年》等节目先后获
浙江省人民政府一等奖、全国电视文艺“
星光奖”一等奖、
中国广电大奖；
2018年6月，主持浙江电视台
浙江电视台钱江频道《更生更生动》，是“庆祝改革开放40周年”的一项大型全媒体新闻行动。
浙江电视台《大观园》开播节目获得第七届全国电视文艺“星光奖”
二等奖；
1995年，《热血中华》文艺晚会获省政府一等奖、全国“星光奖”
三等奖；
他是《更生更有戏》的主大型的综艺节目持人，同时也是该节目的制片人，现在被打造成卫视的“综艺一叔”。一 直主持大型的综艺节目像《欢乐时光》、《大拼盘》，《我爱记歌词》、《中国蓝》都是不错的节目等。