《三十而立》是中国歌手
胡彦斌演唱的歌曲。由胡彦斌作词作曲完成，收录在胡彦斌2012年7月发行的专辑《三十而立》中。
《三十而立》胡彦斌挑战全能音乐人，包办关于创作、制作的一切，送上三十岁生日大礼给自己而立之年的胡彦斌对人生、对自己的音乐有了更多的感悟。三十岁以前人生是在学做加法，努力堆砌各种所需；三十岁开始，人生应该学会做减法，过滤掉冗余，收获的是观点的透彻和感悟的直接。《三十而立》融合了
摇滚的力量与坦率，RAP的叙述承载力，还有电子的色彩韵律。在三十岁的生日之际，
胡彦斌也希望在音乐上给自己一个全新的挑战：去完成一首完全属于自己的作品，作为送给他最好的一份礼物。演唱、词、曲、编曲、制作、伴唱、录音、混音，甚至录音棚归属都只有一个名字，叫做胡彦斌。成家是胡彦斌对人生除了音乐之外的第二个重要目标。只是出道太早的胡彦斌，在事业的道路上一路顺着顺着，在感情上却依旧亮着红灯。每次写歌可以很顺利，但爱情不是努力可以得到的得到的分总是在捉弄人。三十而立的胡彦斌到底何时爱情顺遂。