富癌
概念
富癌是指发达国家高发的癌症。包括肺癌乳腺癌、结大肠癌、前列腺癌、甲状腺癌等。这类癌症的病因多为高脂肪饮食、缺乏锻炼。
基本解释
中国著名肿瘤权威何裕民教授把癌症分为“贫癌”和“富癌”。他在《癌症只是慢性病》一书中指出:所谓“贫癌”,即与生活水平低下、卫生条件偏差等因素有关的癌种,如食管癌、阴道癌宫颈癌等;“富癌”则多为富营养化所致的癌症,如肺癌、结(直)肠癌、胰脏癌及乳腺癌等。前者多见于发展中国家,后者则多见于发达国家。
疾病种类
“富癌”往往与生活方式密切相关,包括肺癌乳腺癌、结大肠癌、前列腺癌、甲状腺癌等。其中,2012年北京市恶性肿瘤的发病顺位中,男性肺癌发病居第一位,其次是结直肠癌、肝癌胃癌和前列腺癌,“富癌”居多。女性乳腺癌发病居第一位,其次是肺癌、结直肠癌、甲状腺癌及子宫体癌,前四位癌症皆为“富癌”。
诱因
随着居民生活质量的提高,居民饮食中,肉类摄入多了,蔬菜、水果、杂粮食品吃得少了;在电脑、电视前久坐不动的时间多了,而身体活动时间少了;抽烟、喝酒等应酬多了,户外休闲锻炼少了,这些不健康的生活方式都诱发“富癌”。
在诱发癌症的诸多危险因素中,与生活方式相关的危险因素最多,例如吸烟,过量饮酒,不合理膳食,缺乏锻炼等。心理因素虽没有列入诱发癌症的原因,但也是很重要的间接因素。
预防
合理的膳食搭配、充足的睡眠加上适当的运动,能有效的避免富癌的发生。
目录
概述
基本解释
疾病种类
诱因
预防
参考资料