《摇摆少女》（スウィングガールズ，Suwingu Gāruzu）是一部由东宝株式会社制作并发行的电影，由
矢口史靖执导和共同编剧，
上野树里、
贯地谷诗穗梨、本假屋唯香等人出演。该片于2004年9月11日在日本首次上映，时长为105分钟。影片主要讲述了一群女学生在暑假期间补课，为学校的吹奏乐部送便当，但因天气过热，便当变质导致部员们纷纷拉肚子。为了应对比赛，女孩子们不得不组成临时吹奏乐团。电影在2004年
日本票房排名第八，并在第28届日本电影学院奖上获得了七项奖项，包括“最受欢迎电影”和“最佳新人奖”。
一个班级的女学生在暑期补习课上感到无聊。当学校管乐队在没有带便当的情况下去参加棒球比赛时，智子和其他女孩说服数学老师小泽先生让她们送便当。在火车上，女孩们吃了便当后睡着了，错过了下车的时间。她们走回去送便当给管乐队，但由于夏日的高温，便当都变质了，除了错过了自己的饭菜的
铙钹手中村拓夫，其他人都生病了。
拓夫举行了一个选拔替补乐队成员的试音会，只有三个女孩参加了：两个前朋克乐队成员和害羞的关根香织。拓夫威胁其他女孩，要求她们加入，否则就会报
食物中毒的事。女孩们没有音乐经验，拿着乐器胡闹，只有香织例外。由于他们的管乐队成员不足，拓夫决定将这个团体变成一个大乐队，并演奏摇摆
爵士乐。
女孩们为了表演而努力训练。香织的才华激励了其他人，她们开始享受演奏。然而，在比赛前一天，就在女孩们变得自信的时候，管乐队成员们康复了，女孩们感到沮丧。新学年开始时，智子买了一支
萨克斯，发现拓夫在弹奏他的
键盘。摇摆少女乐队的成员们聚集在学校，决定购买自己的乐器。女孩们找了超市的工作来赚钱，但智子和其他几个人在一次烹示范中失去了工资，触发了商店的洒水系统。剩下的女孩们花了一天时间采摘
赤松茸，但被一头野猪袭击；她们杀死了野猪并获得了奖金，因为野猪一直在破坏庄稼。女孩们用这笔钱买了便宜的损坏乐器，两个
艺术摇滚乐手说服了他们的前男友，他们在一家拆车场工作，来修理这些乐器。
现在被称为摇摆少女的团体进行了他们的第一次公开表演；表演效果不佳，但香织得到了一位匿名爵士乐迷的建议。当团体接近他时，他逃走了。他们追着他到他的家，发现他就是小泽先生，他拥有大量的爵士乐唱片。他们以为他是一位专业的
萨克斯手，说服他来领导这个乐队。
乐队的技能得到了提高，他们为音乐节录制了一段试音带。智子负责寄送试音带，但她寄得太晚了，乐队被拒绝了。
智子太尴尬了，不敢告诉其他人。中村发现小泽先生并不是真正的专业萨克斯手，他感到尴尬而退出了。
在前往音乐节的火车上，智子坦白说乐队在音乐节上没有位置，火车被大雪阻塞了。然而，他们的老师伊丹告诉他们，另一个乐队因为大雪取消了表演，她赶着他们乘坐巴士去音乐节。摇摆少女们及时赶到舞台上，表演了他们的节目，给观众留下了深刻的印象。
这部影片可以看作是
矢口史靖导演创作的女生版《
五个扑水的少年》，又是一部激励人心充满欢笑的青春励志片。这些女孩子们学习成绩平平，但真是应了“天生我才必有用”这句老话，她们在
爵士乐中发现了乐趣，找到了自己的长处，挥洒出青春无畏的想象力和创造力；她们经百折而不挠，终于获得了成功。女孩子们飞扬的青春活力是本片的一大动人之处。而另一大动人之处就是音乐！音乐的魅力配上青春的主题后变得更为生动，一群穿着
水兵服的女孩子们所奏出的爵士乐充满了感染力，让人不由自主地边看边跟着打起节拍来，看完此片后也往往会意犹未尽的放上一张爵士乐CD。另外，片中充满了各种笑料，绝对是一部让人开心的夏日甜品般的娱乐佳片。（
1905电影网评）
电影《摇摆女孩》（SwingGirls）是最典型的青春励志片，所以一切过程从简，让一群被学习搞得焦头烂额的差生，在短时间里，在另外的领域发现自己的价值——原来，我还可以。同样是
日本导演，
岩井俊二的青春片是说不完的哀愁，而
矢口史靖，无论是《
五个扑水的少年》还是现在的《摇摆女孩》，总把快乐放在第一位。（
新浪娱乐评）