周婉仪（Amy Yuen Yee Chow，1978年5月15日出生），
美国前女子艺术体操运动员，以其在
1996年亚特兰大奥运会上作为“七朵金花”成员之一，帮助美国体操队赢得首枚团体
金牌而闻名。她也是首位在体操项目上获得
奥运会奖牌的亚裔美国女性。周婉仪在个人项目上还与中国选手
毕文静并列第二获得高低杠亚军，并在
2000年悉尼奥运会后，与队友重新获得了团体铜牌。
周婉仪出生于美国，父母分别来自
广州市和
香港特别行政区。她自3岁起开始练习体操，并在5岁时加入了
加利福尼亚州坎贝尔市的West Valley体操学校的加速课程。周婉仪的弟弟周嘉文也是一名体操运动员。11岁时，周婉仪成为学校里第一个达到精英水平的体操运动员，并于1990年开始在全国范围内比赛。
1994年，周婉仪开始代表美国队参加国际大赛，在德国世锦赛上与队友一起获得银牌。1995年，她在
泛美运动会上夺得团体和跳马
金牌，高低杠银牌和全能铜牌，但因伤无缘
2022年世界女子排球锦标赛。1996年，她在
1996年亚特兰大奥运会上达到个人运动生涯的巅峰，获得团体金牌和高低杠银牌。
在1996年
奥运会选拔赛中，周婉仪尽管面部受伤，仍坚持完成比赛，最终与队友一起被称为“七朵金花”。当她决定重返体操，希望参加2000年奥运会时，她联系了已退休的教练马克·杨，并在
斯坦福大学攻读生物学
学士的同时进行了严格的训练。最终，周婉仪和
多米尼克·道斯成功入选2000年奥运代表队，其他队员包括杰米·丹兹切尔、克里斯汀·马洛尼、伊莉斯·雷和塔莎·施维克特。周婉仪在奥运选拔赛上获得全能第二名，并被选为代表队的三名领袖之一。
周婉仪在单杠项目上有两个以她命名的技巧：“周婉仪/霍尔基娜”和“周婉仪II”，并因在每个器械上表现出极高的难度和能够轻松完成复杂技巧而被体操界称为“魔术师”。她是第一个在国际比赛中完成双扭转尤琴科式跳马和倒立双扭转双翻的
美国女运动员。
1996年退役后，周婉仪考取了
斯坦福大学生物与医学专业。2002年获得生物学本科学位，2007年顺利从斯坦福医学院毕业，经历实习-住院的医生之路。她曾两次入选美国体操
名人堂，并获取杰出新移民和优秀海外华人的荣誉。2008年，她和“七小宝”的其他成员一起入选
奥运会名人堂。
周婉仪在斯坦福大学获得生物学
学士，并于2007年毕业于斯坦福医学院，完成了卢西尔·帕卡德儿童医院的
小儿科住院医师培训。她取得了医师和外科医师执照，并于2010年6月在北
加利福尼亚州开设了私人诊所，担任一名普通儿科医生。2010年7月10日，周婉仪与骨科医生杰森·何在加利福尼亚州
萨拉托加结婚，育有两个儿子Timmy和Matty。
周婉仪两次入选
美国体操
名人堂：1998年作为1996年奥运会团体成员，2005年作为个人成员。2004年，她入选了
圣何塞体育名人堂。2003年春季，周婉仪获得了保罗和黛西·索罗斯新美国人奖学金。她还获得了杰出海外华人奖。2008年，她与其他“七朵金花”一起入选了美国奥林匹克名人堂。她和队友们在
芝加哥与其他
奥运会伟人一起接受了这一荣誉。