李恰，1990年5月26日出生于洛阳市，中国内地男导演。他从医学院毕业后，开始从事影视行业。他执导的作品有《月半咖啡》《陌生的旅人》《意许遗诺》《倒霉大叔的新事》《奔跑吧爱人》《英雄》《九命刑警》等。

李恰毕业于河南科技大学医学院，曾是一名医生。但出于对电影的喜爱，不顾家人反对，弃医从影，开启了自己的影视之路。

李恰最初在河南洛阳，后来前往北京发展。他白天打零工，晚上自学电影理论，并频繁参加电影见面会，争取与导演交流的机会。在一次影片交流会中，李恰对影片的独到见解引起了一些导演的注意。之后李恰得到了第一次作为副导演跟组的机会，2003年，在数字电影《带蓝花花的白裙子》中担任副导演。跟组结束后，并没有给李恰带来持续性的工作。没剧组工作的时候，李恰就应聘到广告公司做策划，有合适的剧组再辞职。起初两年间，为了不错过任何一个跟组的机会，他换过八家广告公司，搬过十次家。

2006年，李恰得到了在中国中央电视台红色大戏《彭雪枫》剧组做统筹的机会。一次前期筹备会上，他对剧本的建议和镜头语言的想法得到了导演的认可，随后被调到执行导演的岗位。他做过场记、副导演、统筹、现场制片等职位，最后定位在执行导演。此后，李恰接连担任了十几部戏的执行导演工作，跟随了很多不同风格的导演和制片人，不仅一起参与剧本研讨，有时还会把一些重场戏交给他独立完成。

2012年，在大型古装剧《英雄》剧组中，成为B组文戏导演，这是他作为独立带组导演的开始。之后，又在电视剧《奔跑吧爱人》《九命刑警》等剧中担任导演。2015年，他应邀回到河南省，执导了自己的处女作《倒霉大叔的新事》。他希望通过这部电影吸引更多年轻人关注豫剧，推动豫剧的传承与发展。

2018年，李恰拍摄了他的第三部电影《月半咖啡》，该电影先后荣获ARFF环球国际电影节（柏林）“最佳剧情”、加利福尼亚州festigious国际电影节“最佳剧情片”、印度加尔各答国际cult电影节“最佳女性电影大奖”、智利SFAAF国际电影节“最佳导演奖”等众多奖项。