自然素质是指个体天生具有的生理特质，包括神经系统的构造、身高的高低、体重的轻重、骨骼的形态等特点，以及运动能力、承受负荷的能力、环境适应性和抵抗力等生理功能方面的特性。这些因素构成了个人身心发展的基本条件，为其成长提供了巨大的潜力。

自然素质受到多种因素的影响，其中最重要的就是遗传基因。通过父母的遗传，子女会继承一系列的生理特点，如体型、肤色、眼睛颜色等等。此外，营养状况、生活环境等因素也会对自然素质产生影响。良好的饮食习惯和健康的生活环境有助于促进身体发育和增强体质。

自然素质作为人体的基础条件，对于个体的成长和发展具有重要的意义。它不仅决定了个体的身体形态和运动能力，还会影响其心理状态和行为模式。因此，在教育和训练过程中，应充分考虑个体的自然素质差异，采取相应的措施以达到最佳效果。