萨罗尼科斯群岛位于萨罗尼科斯湾内，南有伯罗奔尼撒斯半岛，北有阿提卡半岛环绕。萨罗尼科斯湾周围属阿卢高斯地区。因此，湾内的群岛又称阿尔戈萨罗尼科斯群岛。

萨罗尼科斯群岛除一些无人岛之外，主要指以下5个岛屿。距离雅典最近的萨拉米斯岛，还有古代遗存的埃伊纳岛。小风景地波罗斯岛，只有靠帆船和驴代步的伊兹拉岛，最后还有斯派采岛。萨拉米斯岛除外，其余各岛都有来往于比雷埃夫斯和凯阿港的渡轮或快艇，交通十分方便。到埃伊纳岛只需45分钟。到最远的斯派采岛，也就两个半小时。每到夏季，雅典市民也蜂拥而至，相当拥挤。但因为渡轮和快艇很多，旅游季节的周末除外，一般不用提前预订船票。