1986年入
惠州市(今
惠城区)业余体校,1990年入惠州市体校,1991年入
广东省体校游泳班,1994年调入广东游泳队。游泳技术全面,蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳均衡发展。
1994年参加第七届省运会,400米混合泳成绩为5′0″68,200米混合泳成绩为2′21″13,破广东省女少甲纪录。1996年10月参加
全国游泳锦标赛,200米混合泳成绩为2′l 6″35,获
金牌,成绩相当于当届
奥运会第6名,为广东女队赢得唯一的一块金牌。1997年1月参加世界杯游泳短池赛,100米混合泳成绩为1′3″,获金牌,是
广东省解放以来女游泳运动员罕有的成绩。