橙花（别名苦橙花），为芸香科柑橘属，主要成分有右旋d-柠檬烯等，香味特征轻淡、纤巧、清新。原产于法国南部、摩洛哥、埃及、意大利。芳香油可采用蒸馏法而得，带有苦味、药味的百合花香味，价格昂贵。橙花最廣為人知的效果就是处理长期累积的紧张及焦虑，研究指出透过嗅吸橙花精油发现可以明显的舒缓焦虑，且其效果不亚于市售药物赞安诺(Xanax)。外用時也可以讓皮膚光滑細緻, 改善瑕與細紋。橙花抗沮丧、抗菌、抗肌肉痉挛、杀菌、增进细胞活力、除臭、柔软皮肤、镇定。美白、保湿、淡斑。适合干性、敏感性及成熟型肌肤，对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静瘢痕、妊娠纹。有助于防紫外线。在照X光时，亦可用来保护皮肤。具有催眠，安抚调节情绪，并有增强细胞活动力，调节免疫的特性等功效。

橙花是指苦橙的白色花瓣，主要来源为法国南部、摩洛哥、埃及、意大利，芳香油为采用蒸馏法而得，接近透明的浅黄，价格昂贵，因为其产出比和玫瑰几乎一样少，100公斤才可生产80公克，为带有点苦味、药味的百合花香味。

芬芳的花香自然甜鲜，带有轻扬的柑橘果香，香气浓郁、明快，似有一定的甘苦感，萦绕不去。

心理疗效

橙花具有惊人的安抚心灵的作用。先用橙花精油2-5滴作香薰泡浴，然后以橙花精油2滴+甜橙精油2滴+基础油5毫升做头部和颈部及肩部的放松按摩，可治疗心灵创伤，让人重新振作起来.

生理疗效

1.具有镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方，尤其在意志低落无法成眠的状况下。还可改善神经痛、头痛和炫晕。

2.橙花是有效的催情剂，并有助于性方面的问题。也能改善沮丧的情绪，如经前候群症及更年期的心理问题。

3.安抚神经，治疗失眠：橙花芳香油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油5毫升在睡前半个小时作安抚式按摩，可缓解精神压力，使身心灵得到更好的放松，从而治疗失眠.

皮肤疗效

因有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞再生，增加皮肤弹性。美白、保湿、淡斑。适合干性、敏感及成熟型肌肤，对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静脉曲张、瘢痕及妊娠纹。在照X光时，亦可用来保护皮肤。

特殊功效

对激动、过度兴奋的情绪有镇静作用，干燥的皮肤可用橙花精油保养，治疗失眠被证明有良效，爱情也常藉橙花保持稳固。

使人放松、但需要头脑清晰、集中注意力时不宜使用。如：工作或学习时勿使用。

头痛，头晕(眩晕)，肠炎，腹痛腹泻，干性皮肤，敏感皮肤，失眠，身心舒松，催情，五味子临床应用

【临床应用】

中医论证认为，橙花催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，橙花能提供安抚作用，带来祥和的感受。因此它对于轻度失眠具有一定的疗效。

另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠症状的恢复均有很好的帮助。

苦橙花精油以醇类、萜烯及类化合物为主，类、醛类及有机酸类化合物较少。

使用

沐浴时，可滴几滴橙花精油，能舒缓筋骨，放松肌肉，可已有助眠的效果，克服情绪的沮丧焦虑，特别建议使用在月经前期，或是更年期的妇女，非常具有镇定心悸病、清血、促进循环的效果。

在脸盆里面滴3滴橙花精油，用热毛巾，敷后颈部，可以缓解头痛，头晕目眩。用橙花与乳香、老山檀香搭配加在基底油中可以按摩脸部，有防皱纹，促进皮肤新生，活化细胞，增加弹性的作用，特别适合，缺水性油性皮肤，或是干性、敏感性肌肤。用橙花加基底油可以按摩腿部，预防静脉曲张，怀孕期间按摩肚皮还可消除妊娠纹。

1.将橙花精油6滴滴入浴缸中泡澡，可有效软化皮肤的角质，及改善松弛的肌肤，对于消除一天的紧张疲劳也很有帮助。

2.用橙花精油混和基底油并与熏衣草、柠檬精油混和，可以改善皮肤的暗陈与消除瘢痕。

3.将橙花芳香油直接滴在枕头上，可以帮助睡眠，改善多梦、将橙花精油直接滴在枕头上，有助眠的效果，可以脑神经衰弱及沮丧所致的久久不能成眠，以改善睡眠品质。

4.与橙花水搭配以作为香水或化妆水：在100ml的橙花晶露中添加橙花精油2滴

5.橙花数滴加入基底油中，按摩腹部，可以安抚肠胃，对付肠胃方面的肌肉痉挛疼痛非常有效。

6.增加皮肤弹性，改善老化皮肤：橙花能帮助老化松弛的皮肤恢复弹性，将橙花精油3滴+乳香精油2滴+甜杏仁油5毫升做皮肤按摩，据说17世纪时法国皇后就是这样改善松弛皮肤的。

搭配性

适合与之调和的芳香油有：安息香缩合、佛手柑、天竺葵、茉莉花、熏衣草、柠檬、甜橙、玫瑰、迷迭香、檀香、依兰依兰。

橙花混和乳香属用于皮肤可以对抗老化皱纹。

橙花与茉莉、熏衣草混和能用来活化皮肤新生，有抗疤，柔软皮肤的作用。

清丽活泼的花之精灵

细致甜蜜的柑橘香，却不若橘子般的轻浮单纯，而是有更深沉复杂的甘味内涵其中，是一种闻了会让人感到幸福的味道。

橙花精油早在欧洲一带，常被一些名媛贵族哪来涂抹于发稍、群摆之间当作香水使用，使她们走起路来香气弥漫，更添幽雅风采，所以一直以来被视为是贵族的香气。

市面上的橙花芳香油依品种成分气味不同，有甜橙花与苦橙花之分，橙花里面最珍贵的就是「右旋d-柠檬烯」，而苦橙花含量较甜橙花高，价格也比较昂贵；甜橙的气味甘甜浓郁，后劲强，感觉上会让人较轻快无压力；苦橙花气味徐缓深沉，带有甘味，后劲十足，闻后会让人感到和缓放松。两者的气味虽略有不同，但是都属于橙类系列的衍生味道，对人抑制交感神经过渡兴奋所致的心跳加速、血压上升，可调节自律神经系统。

橙花是属于镇定、平衡的精油，可以消除神经紧张、烦躁、及释放压力，闻后可让人感到松弛，足以提供情绪及生理的安抚作用，也可带来舒眠的效果。

抑菌作用

橙花精油对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌为极高敏，对乙型溶血链球菌、大肠杆菌达到中敏，对表皮葡萄球菌是低敏。

卧房：最适合在睡前的卧房使用，有很好的镇静安眠效果，能彻底消除疲劳释放压力，安定急躁的情绪，味道甜美舒适，有给人定下心来，享受瞬间的快乐的感觉，具有安定神经，镇定心悸病、抗肌肉痉挛的作用。

客厅：橙花精油可以给人放松安全的感觉，对于大部分的都市人来说，客厅是家庭的中心，也是居家生活与全家人互动的地方，也是疲惫了一天回到家中第一部跨进的地方，藉由橙花散发出的略带果味的甜美花香，幽雅你的客厅，也让你回到家中有如回到一个安全的怀抱，大自然的花香味，不但有助于释放压力，镇定情绪，也可以给人放松安全感，也增添家庭和乐。安抚肠胃对结肠炎腹泻也很有效。

贞洁

传说苦橙花的名称是来自于意大利一位公主Neroli，因为这位公主非常喜爱苦橙花的味道而以之命名。同时她也是第一位用苦橙花油来熏香手套与泡澡的人，据说她用苦橙花熏香过的手套显得特别香郁，所以在宴会或任何交际的场合中，总是成为众所瞩目的焦点，也因此在当时的贵族间掀起了一股流行的风潮！

橙树的花语叫做「新娘的喜悦」，因为苦橙花高雅洁白，且花型十分讨人喜爱，数百年来它不仅被用来作为新娘的捧花、头饰外，在希腊的克里特岛居民，每位新人都要喷洒苦橙花芳香水，代表对婚姻的纯洁与忠贞；而阿拉伯帝国回教徒则是将苦橙花视为快乐及丰富婚礼的象征，甚至就连热情美艳的西班牙妓女也对它情有独钟，她们认为在身上喷洒苦橙花水，其浓郁芬芳的气味会让自己吸引更多的客人。