《助跑80后》是由
中国教育电视台一频道推出的大型人物访谈节目。该节目聚焦于80后群体的生活方方面面，包括职业选择、职场发展、情感关系、婚姻状况、家庭生活以及
财务管理等方面，旨在通过深入浅出的方式，为观众提供理解80后社会现象的不同视角，并探讨如何以普遍适用的方法解决80后成长过程中遇到的问题。
节目的名称“助跑80后”蕴含了多重意义。首先，“助跑”象征着跳跃和冲刺之前的准备动作，同时也意味着推动、加速和支持的力量；其次，它代表了80后群体克服现实生活中的困难和障碍，实现人生的飞跃；此外，它还表达了社会精英对80后群体的支持和助力，促进他们取得成功。
《助跑80后》的宗旨在于帮助处于人生关键时期的80后群体，即年龄介于20至35岁的年轻人，在经历了中国的
改革开放三十年的大背景下，面对从多子女大家庭转变为独生子女小家庭的社会结构变化，以及物质生活和国际交流的巨大变革，他们的人生使命和价值观的确立面临着独特的机遇和挑战。节目希望通过邀请社会上的杰出人士，为即将站在人生和时代舞台中央的80后群体提供指导，让他们能够书写属于自己的时代故事。
《助跑80后》的目标是创建一个平等、多元化、真诚且开放的对话环境，构建一个无阻碍沟通的思想沙龙。在这个平台上，无论是嘉宾还是参与讨论的80后群体，都能够通过交流、理解和分享，获得精神层面的成长和提升。同时，节目也是一个成长平台和系统性项目，致力于支持青年人掌握自己的人生道路，承担起时代的责任，建设一个健康、快乐和丰富多彩的精神家园。
为了更好地贴近80后群体，节目在表达方式、语境氛围、
服装造型、舞美设计以及包装制作等方面都进行了精心的设计，以确保节目内容与80后群体的时代特点、价值观念和审美需求保持一致。节目追求高品质、国际化和时尚化的视觉效果，希望以此吸引并留住观众的关注。
《助跑80后》在
新浪微博上开设了官方账号，并已获得认证。用户可以通过搜索“助跑80后”来关注该账号，获取更多有关节目的资讯和互动机会。