利姆诺斯岛（希腊语：Λήμνος），位于爱琴海北部，是希腊第八大岛，面积477平方公里。岛上人口约1.6万（1981年），2001年人口为18,104人。岛屿地势以火山石为主，西部地势崎岖，高峰穆尔撒弗罗斯海拔430米，东部则有肥沃的平原。利姆诺斯岛仍保持着畜牧业的传统，主要农作物有小麦、大麦和芝麻。岛上气候为典型的地中海气候，冬季温和，但偶尔会下雪，夏季温度通常比雅典低2-5摄氏度。岛上常刮强风，尤其是在八月和冬季。

利姆诺斯岛

Lemnos

现代希腊语作Limnos。

希腊爱琴海北部岛屿，位于希腊东北地区大陆到土耳其海岸的中途。面积 476平方公里。人口1.6万（1981）。以 火山石为主，西部崎岖，高峰穆尔撒弗罗斯海拔430米。东部有肥沃平原。主城卡斯特朗在南岸。1931-1936年考古发掘，在东岸发现新石器和青铜器时期遗迹。有公元前八至前六世纪古墓多座。

希腊岛屿。位于爱琴海，在圣山(Mt. Athos)至土耳其海岸一线正中，属莱斯沃斯(Lesbos)州。大部由火山岩构成，南、北各有一个深水湾。面积476平方公里(184平方哩)。西部地势崎岖，无树木，谷地和东部平原土地肥沃。西岸的米里纳(Mirina)为主要城镇和港口。第二大城镇穆兹罗斯(Moudhros)濒临南部海湾，有爱琴海最优良天然港湾之一。岛上有机场。1931∼1936年，东岸波利奥克尼(Poliochni)发掘出上下4层的古代遗迹，从上而下分别为一个青铜器时代早期居民点、一座铜器时代城市和两座新石器时代城市的遗迹。古城赫斐斯蒂亚(Hephaestia)附近发现有大片西元前8∼前6世纪墓地。该岛前6世纪末被波斯将军征服，并先後受斯巴达、雅典、拜占庭、威尼斯、热那亚共和国、土耳其统治。巴尔干战争(1912∼1913)後加入希腊王国。古时候，利姆诺斯土被用於治疗蛇咬伤、创伤和鼠疫。现该岛赫斐斯蒂亚附近每年举行象徵性挖土活动。人口14,923(1991)。

希腊诸岛就是避暑度假的圣地。但是利姆诺斯岛仅仅是在最近一段时间才真正拂去神秘的面纱，伸出温柔的 双臂迎接四海来客。曾以海绵打捞而扬名的卡利姆诺斯岛是爱琴海中佐泽卡尼索斯（dodecanese）群岛的一部分，如今她正因嶙峋突兀的峭壁攀岩运动而名声大噪。从任何方位望去，卡利姆诺斯岛都如同大师妙笔下美丽的图画。身披华装的小屋错落有致地排列在山脚下的港口边。港口里的渔船随着海浪轻轻地摇摆。

若肯花些时间在岛上仔细地转转，你定会发现成片成片郁郁葱葱的果树林、鬼斧神工的天然洞穴、喷涌而出的清泉，当然还有希腊诸岛都不缺少的银色沙滩。

罗马帝国于395年分裂后，利姆诺斯岛成为了拜占庭帝国的一部分，却亦因此成为了撒拉森人侵袭的目标。随着1204年第四次十字军东征令拜占庭崩解分裂，利姆诺斯被分配至新建立的拉丁帝国。拜占庭帝国于 1278年才收复利姆诺斯岛。

在拜占庭灭亡前的最后二个世纪，利姆诺斯岛扮演了重要的角色：随着帝国失去了小亚细亚半岛的领地，她成为了君士坦丁堡重要的粮食来源。

1453年君士坦丁堡战役标志着拜占庭统治的结束。利姆诺斯岛随后陷入了奥斯曼帝国和威尼斯人反复的争夺之中。

1912年巴尔干战争爆发，希腊从鄂图曼帝国夺得利姆诺斯岛的统治权。此后利姆诺斯岛归属希腊。