亦译焦达
那格浦尔高原。印度东部高原，在比哈尔(Bihar)邦，为
兰契(Ran 达莫德尔(Damodar)河谷自西而东穿行其中部，众多河流已将该高原切割成准平原。
印度东部高原，在比哈尔(Bihar)邦，为兰契(Ranchi)高原、赫札里巴克(Hazaribagh)高原和戈德尔马(Kodarma)高原的统称。由前寒武纪岩层组成，面积65,509平方公里(25,293平方哩)。其中兰契高原最大，
平均海拔700公尺(2,300呎)。达莫德尔(Damodar)河谷自西而东穿行其中部，众多河流已将该高原切割成准平原。经多年开垦，大部分自然植被被剥光，但仍保存有森林，林产品有柞蚕丝和虫胶。焦达
那格浦尔地区为
印度矿藏最丰富的地区，
达莫德尔河谷有大量煤矿藏，赫札里巴克县为世界主要云母产地之一，其他矿藏有铜、石灰石、铝土、
铁矿、石绵和
磷灰石。
波卡罗(Bokaro)建有大型热电站和钢铁厂。