J·迈克尔·斯特拉辛斯基（J. Michael Straczynski），全名约瑟夫·迈克尔·斯特拉辛斯基（Joseph Michael Straczynski），是一位多才多艺的美国电影制片人、演员、导演、编剧和漫画书作家。他出生于1954年7月17日，以其在科幻领域的贡献而闻名，尤其是创作了著名的科幻电视剧集《巴比伦五号》及其衍生作品。斯特拉辛斯基还是Synthetic Worlds Ltd.和Studio JMS的创始人，以及哈兰·埃利森遗产的执行人。他的作品广泛涉及电视、电影、小说、连载漫画和广播剧，获得了广泛的认可和多个奖项。

因为写作的收入不稳定，斯特拉日恩斯基常同时跨足多种不同类型的写作，包括新闻和评论、科幻小说、科幻电视剧、电影、超级英雄漫画、非文学作品等等。他每隔一段时间就会放下他某一个他熟悉的媒介，专注在某个较不熟悉的格式。

他在1970年代是名采访记者，曾在洛杉矶时报等报社工作，并曾替时人等杂志撰文。1980年代开始写作动画、电视系列剧和漫画。

在1980年代，为了动画，他放下了采访报导。他参与了包括《太空超人》和其衍生的《神奇女侠》以及动画版的《捉鬼敢死队》等电视卡通的编剧。他还出版了编剧教学用书《The Complete Book of Scriptwriting 》，曾是业界的重要参考用书。

在电视剧方面，他在《飞龙特攻队》中担任了实质上的总编剧，并也参与了《阴阳魔界》等恐怖剧集。1990年代他放下动画，专注于利用他的编剧经验，独立创作了科幻剧集《巴比伦五号》，担任总编剧和制作人。在一共110集中，斯特拉日恩斯基写了91集，包括中间有连续的59集（所有第三、四季、以及第五季只有一集不是他写的），是电视史上的创举。他还撰写了4部《巴比伦五号》的电影剧本。巴比伦五号引入了连续的故事线，影响了后来许多科幻剧集。

漫画方面，斯特拉日恩斯基从小就是漫画迷，并且每部漫画都会看两次，第一次是看故事，第二次仔细分析剧情安排的手法和优缺点。他从1980年代开始，由一些他参与过的剧集的改编漫画开始写作，到2000年代他正式放下电视剧，创作了许多期DC漫画公司和漫威漫画超级英雄连载。他替《索尔》系列重新注入活血，并写了《蜘蛛侠：英雄归来》漫画中的几条主要故事线；2001年12月刊出，吊念9·11事件的“黑色封面”蜘蛛侠漫画也是斯特拉日恩斯基所创作。他还创作了自己的原创漫画系列，包括《Rising Stars》和《Midnight Nation》。

在2000年代他还写作了一些电影剧本，包括《换子疑云》、《僵尸世界大战》和《雷神》。

在2010年代眼疾治好后，又放弃漫画，去创作小说和剧本。他在Netflix和沃卓斯基姐妹合作编剧和制作了《超感猎杀》。