无糖口香糖
不含卡路里的口香糖
无糖口香糖是一种以天然树胶或甘油树脂为胶体基础,通过加入代糖(如
木糖醇
、
赤藓糖醇
、
阿斯巴甜
等)和其他成分(如薄荷、甜味剂等)调和压制而成的供人们放入口中嚼咬的糖类产品。
主要特点
无糖特性:无糖口香糖采用代糖取代传统
蔗糖
,大大降低了热量摄入,适合需要控制糖分摄入的人群,如
糖尿病
患者和减肥人士。代糖如阿斯巴甜,其甜度远超蔗糖,但热量极低,几乎不影响血糖水平。
清新口气:无糖口香糖中常含有薄荷等清新口气的成分,通过咀嚼可以去除口腔异味,保持口气清新。
促进口腔健康:无糖口香糖中的某些成分(如
木糖醇
)具有抑制口腔细菌生长的作用,有助于预防
龋病
和牙周病。此外,一些产品还添加了
氟化物
、钙、
磷酸盐
等成分,有助于强化牙釉质,保护牙齿健康。
促进唾液分泌:咀嚼无糖口香糖可以刺激
唾液腺
分泌唾液,唾液有助于中和口腔中的酸性物质,减少酸对牙齿的侵蚀。
注意事项
适量食用:虽然无糖口香糖具有诸多优点,但过量食用也可能导致腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议适量食用,避免过量。
正确存放:无糖口香糖应存放在阴凉、干燥、通风处,避免阳光直射和高温环境,以免影响其品质和口感。
特殊人群慎用:对于某些特殊人群(如儿童、孕妇、哺乳期妇女等),在食用无糖口香糖前应咨询医生或营养师的建议,以确保安全。
参考资料
无糖口香糖真的无糖吗
.百家号.2024-09-25
无糖口香糖真的无糖吗,代糖对身体有危害吗
.云大夫.2024-09-25
代糖好伙伴,木糖醇的这些冷知识你都了解吗
.国际在线.2024-09-25
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