准备材料
鲜莲子150克,鲜百合100克,鲜
长山药200克,山斑鱼1条,猪瘦肉50克,
蜜枣2个,生姜3片。
制作方法
各物分别洗净。鲜莲子去外壳,亦可去芯或不去芯;鲜百合掰瓣;鲜淮山去皮切片;山斑鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水;蜜枣去核。一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滚沸后改文火煲1个小时,下盐便可。为3~4人用。
参考资料
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